Sopa tailandesa de lentilhas vermelhas com leite de coco

Massa com pesto de tomate e pimento picante

Salada de couve-flor crocante e batata-doce com molho ranch

Bolas de gelado com maçã assada

Frango Teriyaki com salada de arroz estaladiço

Massa de cogumelos cremosa com espinafres e ervas aromáticas

Tabule de couve-flor assada com húmus de couve e sementes de abóbora

Guisado de legumes e grão-de-bico com harissa e iogurte de frutos vermelhos sem lactose com granola

Rissóis de peixe asiáticos com salada de pepino

Arroz gratinado com brócolos

Rolinhos de panqueca

Bolinhas de Muesli