Plaats je bestelling voor 16/12, dan doen we er alles aan om je bestelling vóór de feestdagen te bezorgen
Plaats je bestelling voor 16/12, dan doen we er alles aan om je bestelling vóór de feestdagen te bezorgenGratis retourGratis express verzending boven 135€
Intuïtief design om gezond eten elke dag eenvoudig te maken.
Intuïtief design om gezond eten elke dag eenvoudig te maken.
Gezond eten, simpel gemaakt.
Voeding als fundament voor welzijn
Gebalanceerde voeding geeft energie aan je lichaam en geest. Een mix van verse groenten en fruit, magere eiwitten, gezonde vetten en volkoren producten zorgt ervoor dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt om elke dag optimaal te presteren...
Eten volgens het seizoen? Graag!
Seizoensgebonden eten betekent versere, smaakvollere en voedzamere maaltijden. Braun helpt je om het beste uit de natuur te halen en seizoensgebonden ingrediënten om te toveren tot heerlijke gerechten.
De vreugde van samen eten
Of het nu een eenvoudige maaltijd of een feestmaal is, samen eten maakt elk gerecht betekenisvoller. Samen genieten van eten schept verbinding en vreugde. De innovatieve apparaten van Braun maken koken eenvoudiger, zodat jij je kunt richten op het maken van...
Eenvoudig, toegankelijk en uiterst effectief
De apparaten van Braun maken het bereiden van voedzame maaltijden met verse ingrediënten moeiteloos. Snelle recepten zorgen ervoor dat iedereen van gezonde gerechten kan genieten, zelfs met een druk schema. Kleine inspanningen in de keuken leveren grote ge...
Hoe laat is het? Me-time!
Voed je lichaam en geest met maaltijden die speciaal voor jou zijn gemaakt. Gebruik etenstijd als een moment om op te laden, te ontspannen en te reflecteren. Koken kan een rustgevend ritueel zijn, en ervan genieten is de ultieme vorm van zelfzorg.
Gezonde keuzes, stap voor stap. Een gezonde dag begint met een gebalanceerd dieet. Start de dag met een voedzaam en energierijk ontbijt, want je weet nooit hoe de dag zal verlopen.
08:30 uur Goedemorgen!
Een gezond ontbijt is essentieel om je dag met energie en focus te beginnen. Van voedzame volkoren wafels tot gezonde smoothies voor onderweg – ontdek hoe je met de keukenapparaten van Braun een gezonde dag start.
12:30 uur Een gezonde lunch
Een evenwichtige lunch helpt je om je energie, concentratie en welzijn de hele dag door op peil te houden. Zorg voor een combinatie van macronutriënten en micronutriënten om verzadigd en gevoed te blijven.
16:00 uur Tijd voor een snack!
Een gezonde snack geeft een snelle energieboost en voorkomt trek tussen de maaltijden door. Kies voor iets lichts, maar voedzaams, met een goede balans tussen eiwitten, gezonde vetten en natuurlijke koolhydraten.
19:30 uur Diner voor iedereen
Een gezond diner helpt je lichaam om te herstellen na een lange dag en bereidt je voor op een goede nachtrust. Het moet voedzaam zijn, maar lichter dan de lunch om je spijsvertering niet te belasten voor het slapengaan.
Gezonde voeding voor kinderen
Gezonde voeding voor kinderen
Gezond eten voor kinderen hoeft geen uitdaging te zijn. Van kleurrijke fruitsatés tot pastasauzen met verborgen groenten – het draait allemaal om het leuk en aantrekkelijk maken van evenwichtige maaltijden. Deze eenvoudige en creatieve recepten passen zelfs in de drukste schema’s, zodat je kinderen altijd kunnen genieten van gezonde, smakelijke gerechten.
Gezond eten stopt niet zodra je de deur uitgaat. Maak de avond ervoor een proteïnebowl of wrap voor een makkelijke lunch op het werk, of neem zelfgemaakte mueslirepen mee voor een snelle energieboost tijdens je dagelijkse bezigheden. Met deze praktische, meeneemvriendelijke recepten wordt gezond blijven onderweg een vanzelfsprekendheid.
Elke hap telt! Duurzaam eten begint met kleine, praktische stappen. Plan maaltijden rondom wat je al in de koelkast hebt om voedselverspilling te verminderen. Gebruik groenteresten voor voedzame soepen of vries restjes in voor drukke dagen. Met deze handige tips en recepten wordt milieubewust eten een natuurlijk onderdeel van je dagelijkse routine.
Zelfs met weinig tijd is een gezonde maaltijd binnen handbereik. Van eenpansgerechten tot salades die in 15 minuten klaar zijn – deze recepten zijn snel, eenvoudig en zitten boordevol voedingsstoffen. Ontdek handige tips om ingrediënten vooraf te bereiden, zodat je ook op je drukste dagen kunt genieten van een heerlijke maaltijd.
