Bij een gezonde levensstijl horen sport en gezonde voeding. In theorie klinkt dat eenvoudig maar de praktijk ziet er al snel anders uit. Na hectische dagen, zijn we vaker geneigd om te kiezen voor een snelle, minder gezonde hap. Koken vraagt namelijk tijd. Om die tijd te kunnen beperken, zijn de juiste keukenhulpjes van belang. Neem bijvoorbeeld het MultiQuick 9-Systeem. Blokjes snijden of wortels raspen, eieren kloppen of noten hakken. Met behulp van de MultiQuick 9-staafmixer en alle accessoires, maak je ieder gerecht in no-time.
Ontdek Claudia's recepten met de MultiQuick 9
Coach, schrijfster, en yoga-instructrice. Maar ook mama, vrouw en zus van Greg Van Avermaet. Claudia is een krak op vele vlakken, maar zeker en vast op vlak van sport en voeding. Hoewel ze zelf geen topsporter is, is sport haar belangrijkste uitlaatklep. Bovendien wist ze van haar passie haar beroep te maken. Als persoonlijke en mentale coach helpt Claudia recreatieve sporters en atleten hun prestaties te verbeteren.
The Power Loft
Voeding is het beste medicijn. Daar is Claudia rots van overtuigd. Met 'The Power Loft' en haar 10 boeken inspireert ze ons om heerlijke, gebalanceerde maaltijden te bereiden. Niet enkel om sportieve doelstellingen te behalen, maar om van je lichaam te houden.
Ontdek meer
De PowerBlend 9 van Braun heeft wel 6 automatische programma's, maar één daarvan is Claudia's favoriet: de hete soepfunctie. Snijd je ingrediënten grof. Stoof groenten die je niet rauw zou eten, kort aan. Doe alles met wat kruiding in de PowerBlend en druk op 'soup'. Het geheim? De blender is zo krachtig dat de wrijving van de messen jouw soep helemaal opwarmt in minder dan 6 minuten. Zelfs zonder verwarmingselement. Geweldig, toch?
Ontdek Claudia's recepten
