Voor meer energie is gezond en onbewerkte voeding belangrijk. We kiezen dus voor vers onbewerkt en zoveel mogelijk suikervrij. Zelf in de keuken staan is niet altijd eenvoudig. We missen tijd en willen graag dat alles snel klaar is. Hierbij kan de Braun Multiquick 5 Vario Fit helpen. Ook de mind en sport oefeningen geven jouw de unieke combinatie naar een energieker leven.
We houden het heel simpel, basic en puur. ‘Natuurlijke voeding’ is de basis van het Powerbody-plan. Dat betekent verse, makkelijke ingrediënten toevoegen tot je maaltijd waar jij en je gezin van kunnen genieten.
Wie meer Power wil of slanker wil worden moet niet op dieet of extreem gaan sporten. Maar door een aantal gewoontes te veranderen op een week, kan je al een enorme verandering voelen. Je hoeft ook geen calorieën te tellen, want de hele dag rekenen dat brengt ook stress mee. Laag in calorieën staat niet gelijk aan gezond. Het gaat dus niet om hoeveel je eet, maar om wat je eet.
Recept door Claudia Van Avermaet
Om fit te blijven, is het belangrijk dat je regelmatig traint. Daarom moet je een trainingsplan zoeken dat je leuk vindt en lang kan volhouden, zodat je training uiteindelijk een gewoonte en passie wordt. Probeer onze selectie geweldige oefeningen uit en kies welke je het leukst vindt.
Ontdek hier het 7-dagenplan
Recept door Claudia Van Avermaet
Ontdek meer recepten in het 7-dagenplan
Lees verder en ontdek de fantastische innovatieve functies en accessoires voor uw keuken – en een gezonde levensstijl!
Meer informatie
Braun Multiquick 5 Vario Fit
Snel en gemakkelijk. Voor smakelijke groentenoodles, eigengemaakte soepen en smoothies.
