We houden het heel simpel, basic en puur. ‘Natuurlijke voeding’ is de basis van het Powerbody-plan. Dat betekent verse, makkelijke ingrediënten toevoegen tot je maaltijd waar jij en je gezin van kunnen genieten.
Wie meer Power wil of slanker wil worden moet niet op dieet of extreem gaan sporten. Maar door een aantal gewoontes te veranderen op een week, kan je al een enorme verandering voelen. Je hoeft ook geen calorieën te tellen, want de hele dag rekenen dat brengt ook stress mee. Laag in calorieën staat niet gelijk aan gezond. Het gaat dus niet om hoeveel je eet, maar om wat je eet.
