Design intuitivo per un'alimentazione sana e semplificata tutti i giorni.
Gli elettrodomestici da cucina Braun permettono di creare pasti e bevande facili, gustosi e nutrienti per uno stile di vita ancora più sano.
Design intuitivo per un'alimentazione sana e semplificata tutti i giorni.
Gli elettrodomestici da cucina Braun permettono di creare pasti e bevande facili, gustosi e nutrienti per uno stile di vita ancora più sano.
Mangiare sano in tutta semplicità.
La nutrizione è la chiave
Un'alimentazione equilibrata nutre il corpo e la mente. Un mix di prodotti freschi, proteine magre, grassi sani e cereali integrali ti assicura ogni giorno i nutrienti necessari per restare in piena forma. Si tratta di piccole scelte coerenti che portano a ...
Piatti di stagione? Sì, grazie!
Mangiare seguendo le stagioni significa creare piatti più freschi, gustosi e ricchi di sostanze nutritive. Braun ti aiuta a goderti il meglio che la natura può offrire, trasformando gli ingredienti di stagione in piatti eccezionali.
La gioia di condividere il pasto
Che si tratti di una semplice cena o di un banchetto festivo, l'unione rende ogni piatto più significativo. La condivisione del cibo favorisce la connessione e la gioia. Gli innovativi elettrodomestici Braun semplificano la preparazione di pietanze per i p...
Semplice, accessibile ed estremamente efficace
Gli elettrodomestici Braun semplificano la preparazione di pasti nutrienti con ingredienti freschi. Le ricette veloci ti permettono di gustare piatti sani, anche con un'agenda fitta di impegni. I piccoli sforzi in cucina portano grandi ricompense per la sal...
Che ore sono? È il momento da dedicare a me stesso!
Nutri il tuo corpo e la tua mente con piatti preparati apposta per te. Usa il momento del pasto come l'occasione per ricaricarti, rilassarti e riflettere. Preparare il cibo può essere molto rilassante e gustartelo è l'atto supremo della cura personale.
Scelte salutari, in ogni fase del percorso Una giornata sana si basa su una dieta equilibrata. Cerca di iniziarla con una colazione energizzante e salutare, perchè non si sa mai come si evolverà la giornata.
8:30 Buongiorno!
Una colazione sana e gustosa è indispensabile per dare inizio alla giornata con energia e concentrazione. Dai ricchi waffle integrali ai frullati salutari da asporto: ecco come iniziare una giornata sana con gli elettrodomestici da cucina Braun
12:30 Un pranzo salutare
Un pranzo sano è fondamentale per mantenere energia, concentrazione e benessere generale durante tutto il giorno. Cerca di includere un equilibrio tra macronutrienti e micronutrienti per mantenerti sazio e nutrito.
16:00 È l'ora dello spuntino!
Una merenda sana fornisce una rapida carica di energia e frena le voglie fuori pasto. Dovrebbe essere leggera ma nutriente, offrendo un equilibrio di proteine, grassi sani e carboidrati naturali per lasciarti sazio e soddisfatto.
19:30 Cena per tutti
Una cena sana è importante per reintegrare il tuo corpo dopo una lunga giornata e prepararti a un sonno rigenerante. Dovrebbe essere ricca di sostanze nutritive ma più leggera del pranzo per evitare di sovraccaricare il tuo sistema digerente prima di anda...
Cibi sani per i bambini
Cibi sani per i bambini
Far mangiare ai bambini cibi sani non deve essere una sfida. Dagli spiedini di frutta colorati ai sughi vegetariani per la pasta, si tratta di rendere i pasti equilibrati, divertenti e invitanti. Queste ricette facili e creative si adattano anche alle agende più fitte, assicurando ai tuoi piccoli un cibo nutriente e gustoso che adoreranno.
Una nutrizione sana non va accantonata quando si è fuori casa. Prepara delle ciotole proteiche o dei wrap la sera prima per un pranzo veloce in ufficio, oppure porta con te delle barrette di granola fatte in casa per una rapida carica di energia durante il tragitto casa-lavoro. Con queste ricette pratiche e portatili, mantenersi sani anche in giro diventerà parte della tua routine quotidiana.
Ogni morso è importante! Un'alimentazione sostenibile comincia con piccoli passi ma pratici. Pianifica i tuoi pasti in base a ciò che hai già in frigo per ridurre gli sprechi. Trasforma gli scarti di verdura in zuppe sostenziose o congela gli avanzi per le serate in cui sei di fretta. Questi consigli e ricette trasformano la riduzione degli sprechi e il modo di mangiare eco-friendly una parte naturale della tua vita quotidiana.
Anche quando il tempo stringe, i pasti sani sono a portata di mano. Dai piatti "one-pan" alle insalatone, queste ricette sono facili, veloci e ricche di sostanze nutritive. Scopri i nostri semplici consigli per preparare gli ingredienti in anticipo, così potrai gustare pasti deliziosi anche nei tuoi giorni più difficili.
