12500 ft feletti ingyenes Express szállítás
en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

en-navnod-braun-cooking-1080x720.jpg

MultiGrill 9 Pro

A Braun legjobb teljesítményű grillje. Profi grillezési eredményekhez.

Érdekel
en-navnod-breakfast-1080x720.jpg

Reggelizőszettek - 1-es Széria

Pont amire szükséged van, hogy jól kezdődjön a nap.

Érdekel
en-navnod-ironing-1080x720.jpg

Gőzállomásos vasalók

Spórold meg a vasalással töltött idő 50%-át* azokra a dolgokra, amik igazán számítanak.

Érdekel
menu promo.png

140227_Braun_HH_Spring_promo_en-NavCard-produkt-1080x720_clean.png

Vásárolj most

"Készülj fel az új évszakra, és használd ki akár 25% kedvezményt a kiválasztott termékeinkre. "

Vásárolj most
menu promo outlet.png

en-NavCard-get-inspired-1080x720.jpg

en-navnod-recipes-1080x720.jpg

Receptgyűjtemény

Egyszerű és nagyszerű receptek a Braun-tól.

Érdekel
en-navnod-garment-care-1080x720.jpg

Fertőtlenítő funkció

Megöli a vírusok és baktériumok 99.99%-át¹.

Fertőtlenítő funkció
en-navnod-more-Braun-products-1080x720.jpg

Szépségápolási termékek

Fedezd fel a Braun szőrtelenítő, grooming & bőrápolási termékeit.

Érdekel
  1. Vissza a kezdőlapra
  2. Receptek
  3. Zöld smoothie tál

Zöld smoothie tál

Ȑ
Nehézség
Alacsony
ȑ
Idő
5 min.
&
Szerző
Kerstin Getto
lorem ipsum

Összetevők

Adagok: 1
Kiadósság:

250 ml növényi alapú tej, vagy kókuszvíz
1  avokádó
60 gramm bébi spenót, friss
250 gramm fagyasztott mangó, darabok
40 gramm áfonya, a díszítéshez
20 gramm kókuszpehely, nem édesített


Utasítások

1/3. LÉPÉS

Hámozzuk meg az avokádót, vegyük ki a magját és turmixoljuk össze a növényi alapú tejjel, spenóttal és fagyasztott mangóval a Braun Multiquick 9 kelyhes turmixgépben, amíg krémes nem lesz.

2/3. LÉPÉS

Öntsük egy tálba és tegyünk a tetejére áfonyát és kókuszpelyhet.

3/3. LÉPÉS

Öntsük egy tálba és tegyünk a tetejére áfonyát és kókuszpelyhet.


Ötlet: Egy smoothie tál legalább egy rész fagyasztott gyümölcsből vagy zöldségből áll. Az olyan gyümölcsök, mint az ananász, banán, mangó, bogyós gyümölcsök és őszibarack, vagy az olyan zöldségek, mint az avokádó, spenót, kelkáposzta, karalábé, saláta vagy uborka különösen finom és szilárd állagot adnak a tálnak. Azoknak, akik a különböző ízekkel való kísérletezést még csak most kezdik, érdemes a zöldségtartalmat alacsonyan tartaniuk és csak fokozatosan növelni. A zöldségeket gyümölcslevekkel, növényi alapú tejjel vagy tejtermékekkel, például joghurttal stb. keverjük. Használhatunk édesítőszereket, például mogyoróvajat, mézet vagy vegán alternatívákat. A tetejét díszíthetjük mogyorófélékkel, bogyós gyümölcsökkel, aprított gyümölcsökkel, mogyoróvajjal, kókuszpehellyel, chiamaggal vagy müzlivel.
A nagyon érett gyümölcsöket remekül lehet fagyasztani és később egy smoothie tálhoz felhasználni.
Ezt a receptet a Braun MultiQuick 9 (MQ 9147X) készülékkel készítettük el.
A receptet más modelljeink egyikével is elkészítheti, például a Braun Multiquick 7 (MQ 7045X) vagy a Braun Multiquick 5 Vario (MQ 5245 WH) készülékkel.
  1. Vissza a kezdőlapra
  2. Receptek
  3. Zöld smoothie tál

Zöld smoothie tál

Ȑ
Nehézség
Alacsony
ȑ
Idő
5 min.
&
Szerző
Kerstin Getto
lorem ipsum
Adagok:1
Kiadósság:

Összetevők


250 ml növényi alapú tej, vagy kókuszvíz
1  avokádó
60 gramm bébi spenót, friss
250 gramm fagyasztott mangó, darabok
40 gramm áfonya, a díszítéshez
20 gramm kókuszpehely, nem édesített

Utasítások

1/3. LÉPÉS

Hámozzuk meg az avokádót, vegyük ki a magját és turmixoljuk össze a növényi alapú tejjel, spenóttal és fagyasztott mangóval a Braun Multiquick 9 kelyhes turmixgépben, amíg krémes nem lesz.

2/3. LÉPÉS

Öntsük egy tálba és tegyünk a tetejére áfonyát és kókuszpelyhet.

3/3. LÉPÉS

Öntsük egy tálba és tegyünk a tetejére áfonyát és kókuszpelyhet.

Megjegyzések

Betöltés