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Preparação de alimentos

Cozinhar

Pequeno-almoço

Engomagem

Campanhas

Inspire-se

Serviço

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Smoothie de Verão, Beterraba e Coco

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Dificuldade
ȑ
Tempo
10 min
&
Autor
lorem ipsum

Ingredientes

Doses: 2
Porções:

1  beterraba
1  banana
160 ml leite de côco
1 colher de chá cacau em pó
1  xarope de ácer
125 gramas iogurte natural
1 sumo de lima

Instruções

PASSO 1/3

Leve a água a ferver. Descasque a beterraba, corte em cubos e deixe cozer por 30 a 40 minutos.

PASSO 2/3

Junte a beterraba cozida com os restantes ingredientes no acessório liquidificador MQ 40 da Braun e triture até obter uma mistura homogénea.

PASSO 3/3

Distribua o preparado por dois copos e sirva de imediato.

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Instruções

PASSO 1/3

Leve a água a ferver. Descasque a beterraba, corte em cubos e deixe cozer por 30 a 40 minutos.

PASSO 2/3

Junte a beterraba cozida com os restantes ingredientes no acessório liquidificador MQ 40 da Braun e triture até obter uma mistura homogénea.

PASSO 3/3

Distribua o preparado por dois copos e sirva de imediato.

Notas

Descubra mais receitas em www.braunhousehold.com/en-gb/recipes

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