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Fitness recipes, Cozinha para crianças

Barras energéticas de mirtilos, amêndoa e quinoa

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  • Preparação 15 min
  • Cozed. 35 min
  • Serve 12-14 breakfast bars

Sopas e Entradas

Creme de Alho Francês com Camarão

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  • Serve 2

Sopas e Entradas, Temperos, conservas e molhos, Receitas básicas

Hummus clássico

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  • Preparação 10 min
  • Serve 4 pessoas

Sopas e Entradas, Temperos, conservas e molhos, Receitas básicas

Hummus de beterraba

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  • Preparação 10 min
  • Serve 4 pessoas

Sopas e Entradas, Temperos, conservas e molhos, Receitas básicas

Hummus de pimentos

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  • Preparação 10 min
  • Cozed. 20 min
  • Serve 4 pessoas

Sopas e Entradas, Temperos, conservas e molhos

Pesto de couve e pistácios

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  • Preparação 5 min
  • Serve 6

Sopas e Entradas, Salada, Vegetais e saladas

Salada de espinafres, laranja, quinoa e nozes

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  • Preparação 15 min
  • Serve 6

Sopas e Entradas, Salada, Vegetais e saladas

Salada de romã, tomate e quinoa com queijo-creme e bagas goji

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  • Preparação 20 min
  • Serve 6

Sopas e Entradas

Sopa de batata-doce, curcuma e gengibre

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  • Preparação 20 min
  • Cozed. 30 min
  • Serve 4

Sopas e Entradas

Sopa de cogumelos, queijo e bacon com tomilho fresco

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  • Preparação 20 min
  • Cozed. 30 min
  • Serve 6

Sopas e Entradas

Sopa de funcho e estragão com chouriço

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  • Preparação 20 min
  • Cozed. 30 min
  • Serve 6

Sopas e Entradas

Sopa fria picante de abacate e coentros

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  • Preparação 20 min
  • Serve 4