Verje fel habosra a tojást némi sóval és borssal a Braun MultiQuick 9 botmixerrel és annak habverőtartozékával.
Mossa meg a brokkolit, és főzze meg forrásban lévő sós vízben 5 percig.
Süssön ki 2 omlettet egymás után egy kis serpenyőben.
Hámozza meg a hagymát és a fokhagymát, mossa meg a paradicsomot és a petrezselymet, és utóbbit rázza szárazra és szedje le a leveleit. Aprítsa fel a hagymát, a fokhagymát és a petrezselymet az 500 ml-es aprítótartozékban. Adjon hozzá olajat, ecetet, cukrot, sót és borsot, és keverje össze. Ezt követően adja hozzá a főtt brokkolit, és keverje össze újra röviden, hogy a brokkoli megfelelő méretűre zsugorodjon.
Öntse a csicseriborsót egy szitára, öblítse le és rázza ki belőle a vizet. Vágja félbe a paradicsomot.
Keverjen össze mindent az öntettel, és fűszerezze ismét.
Töltse meg az omlettet salátával, és tálalja frissen.
Verje fel habosra a tojást némi sóval és borssal a Braun MultiQuick 9 botmixerrel és annak habverőtartozékával.
Mossa meg a brokkolit, és főzze meg forrásban lévő sós vízben 5 percig.
Süssön ki 2 omlettet egymás után egy kis serpenyőben.
Hámozza meg a hagymát és a fokhagymát, mossa meg a paradicsomot és a petrezselymet, és utóbbit rázza szárazra és szedje le a leveleit. Aprítsa fel a hagymát, a fokhagymát és a petrezselymet az 500 ml-es aprítótartozékban. Adjon hozzá olajat, ecetet, cukrot, sót és borsot, és keverje össze. Ezt követően adja hozzá a főtt brokkolit, és keverje össze újra röviden, hogy a brokkoli megfelelő méretűre zsugorodjon.
Öntse a csicseriborsót egy szitára, öblítse le és rázza ki belőle a vizet. Vágja félbe a paradicsomot.
Keverjen össze mindent az öntettel, és fűszerezze ismét.
Töltse meg az omlettet salátával, és tálalja frissen.
