en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

Braun MultiQuick System

Nejširší nabídka příslušenství na světě pro nekonečné možnosti.

Zjistěte více
en-navnod-braun-cooking-1080x720.jpg

MultiGrill 9 Pro

Nejvýkonnější gril Braun pro profesionální výsledky grilování

Zjistěte více
en-navnod-breakfast-1080x720.jpg

Breakfast Series 1

Just what you need. Start your day off right.

Learn more
Repassage (1).jpg

Steam generator irons

Save 50% time* for what really matters.

Learn More
menu promo.png

1080x720.png

Omezte plýtvání potravinami s pomocí našich kuchyňských spotřebičů.

Kupte si vybraný produkt a získejte zdarma znovu použitelnou tašku

Nakupujte nyní
menu promo outlet.png

en-NavCard-get-inspired-1080x720.jpg

en-navnod-recipes-1080x720.jpg

Recipe collection

Fun and simple recipes from Braun.

Learn More
en-navnod-garment-care-1080x720.jpg

Funkce dezinfekce

Likviduje více než 99,99 % virů a bakterií¹

Objevte více
en-navnod-more-Braun-products-1080x720.jpg

Objevte širokou nabídku produktů značky Braun pro pánskou péči o vzhled, odstraňování chloupků u žen, péči o pokožku a péči o vlasy.

Objevte více
  1. Zpět na domovskou stránku
  2. Recepty
  3. Zelená smoothie bowl

Zelená smoothie bowl

Ȑ
Obtíže
Low
ȑ
Čas
5 min
&
Autor
Kerstin Getto
lorem ipsum

Přísady

Porce: 1
Hotové množství:

250 Ml rostlinného mléka, nebo kokosové vody
1  avokádo
60 g baby špenátu, čerstvého
250 g mraženého manga, kousky
40 g borůvky, na ozdobu
20 g kukuřičné lupínky, neslazené


Pokyny

KROK 1/3

Avokádo oloupejte a zbavte pecky, dužinu rozmixujte s rostlinným mlékem, špenátem a mraženým mangem v sekáčku tyčového mixéru Braun MultiQuick 9 do krémova.

KROK 2/3

Přendejte do mísy a navrch ozdobte borůvkami a kokosovými plátky.

KROK 3/3

Přendejte do mísy a navrch ozdobte borůvkami a kokosovými plátky.


Tip: Smoothie bowl se skládá alespoň z jedné části mraženého ovoce nebo zeleniny. Ovoce jako ananas, banány, mango, lesní plody a broskve nebo zelenina jako avokádo, špenát, kapusta, kedlubny, salát či okurky dodávají smoothie obzvlášť jemnou a krémovou konzistenci. Pokud začínáte teprve experimentovat s různými chutěmi, nejprve dávejte menší množství zeleniny a postupně ji přidávejte. Zelenina si rozumí se šťávami, rostlinným mlékem nebo mléčnými výrobky jako je např. jogurt. Můžete použít sladidla jako např. ořechové máslo, med nebo veganské alternativy. Navrch se hodí ořechy, lesní plody, nakrájené ovoce, ořechové máslo, kokosové vločky, chia semínka nebo granola.
Velmi zralé ovoce zamražte a použijte jej do smoothie bowl později.
Tento recept byl připraven tyčovým mixérem Braun MultiQuick 9 (MQ 9147 X).
Recept připravíte i s modely Braun MultiQuick 7 (MQ 7045X) nebo Braun MultiQuick 5 Vario (MQ 5245 WH).
  1. Zpět na domovskou stránku
  2. Recepty
  3. Zelená smoothie bowl

Zelená smoothie bowl

Ȑ
Obtíže
Low
ȑ
Čas
5 min
&
Autor
Kerstin Getto
lorem ipsum
Porce:1
Hotové množství:

Přísady


250 Ml rostlinného mléka, nebo kokosové vody
1  avokádo
60 g baby špenátu, čerstvého
250 g mraženého manga, kousky
40 g borůvky, na ozdobu
20 g kukuřičné lupínky, neslazené

Pokyny

KROK 1/3

Avokádo oloupejte a zbavte pecky, dužinu rozmixujte s rostlinným mlékem, špenátem a mraženým mangem v sekáčku tyčového mixéru Braun MultiQuick 9 do krémova.

KROK 2/3

Přendejte do mísy a navrch ozdobte borůvkami a kokosovými plátky.

KROK 3/3

Přendejte do mísy a navrch ozdobte borůvkami a kokosovými plátky.

Poznámky

Načítání