Poznaj nasze produkty Zainspiruj się
Braun Household kitchen products Braun Household ironing products Braun Household Collections Braun Other Products – Series 9 Pro Shaver Braun Promotions Braun Household - Food and Recipies Experience the versatility. Braun Household - Garment Care
  1. Powrót do strony głównej
  2. Przepisy
  3. Zielone smoothie w misce

Zielone smoothie w misce

Ȑ
Stopień trudności
Łatwe
ȑ
Czas
5 Min.
&
Autor
Kerstin Getto
lorem ipsum

Składniki

Porcje: 1
Robi:

250 ml mleko roślinne
1  awokado
60 gramów młody szpinak
250 gramów mrożone mango
40 gramów jagody
20 gramów płatki kokosowe

Instrukcje

KROK 1 /3

Obierz i usuń pestki z awokado i zmiksuj je razem z mlekiem roślinnym, szpinakiem i mrożonym mango w blenderze Braun MultiQuick 9 do uzyskania kremowej konsystencji.

KROK 2 /3

Umieść w misce i posyp jagodami i płatkami kokosowymi.

KROK 3 /3

Umieść w misce i posyp jagodami i płatkami kokosowymi.


Rada: Smoothie w misce przygotowuje się przynajmniej w jednej części z mrożonych owoców lub warzyw. Owoce takie, jak ananas, banany, mango, jagody i gruszki albo warzywa takie, jak awokado, szpinak, jarmuż, kalarepa, sałata czy korniszony nadają potrawie wyjątkowo gładkiej i gęstej konsystencji. Jeśli dopiero zaczynasz eksperymentować z różnymi smakami, staraj się utrzymywać zawartość warzyw na niskim poziomie i stopniowo zwiększaj ich udział w potrawie. Warzywa mogą być mieszane z sokami, mlekiem roślinnym czy produktami mlecznymi, jak jogurty itd. Możesz dosłodzić danie za pomocą np. masła orzechowego, miodu albo wegańskich alternatyw. Do przybrania użyj orzechów, jagód, krojonych owoców, masła orzechowego, wiórków kokosowych, nasion chia albo granoli.
Bardzo dojrzałe owoce są doskonałe do mrożenia i mogą być później wykorzystane do przygotowania smoothie w misce.
Ten przepis został przygotowany przy użyciu zestawu Braun MultiQuick 9 (MQ 9147X).
Przygotuj tę potrawę używając również jednego z innych urządzeń Braun, jak np. Braun MultiQuick 7 (MQ 7045X) albo Braun MultiQuick 5 Vario (MQ 5245 WH).
  1. Powrót do strony głównej
  2. Przepisy
  3. Zielone smoothie w misce

Zielone smoothie w misce

Pokaż mi przepis
Ȑ
Stopień trudności
Łatwe
ȑ
Czas
5 Min.
&
Autor
Kerstin Getto
Pokaż mi przepis
lorem ipsum
Porcje:1
Robi:

Składniki


250 ml mleko roślinne
1  awokado
60 gramów młody szpinak
250 gramów mrożone mango
40 gramów jagody
20 gramów płatki kokosowe

Instrukcje

KROK 1 /3

Obierz i usuń pestki z awokado i zmiksuj je razem z mlekiem roślinnym, szpinakiem i mrożonym mango w blenderze Braun MultiQuick 9 do uzyskania kremowej konsystencji.

KROK 2 /3

Umieść w misce i posyp jagodami i płatkami kokosowymi.

KROK 3 /3

Umieść w misce i posyp jagodami i płatkami kokosowymi.

Uwagi

Odkryj więcej przepisów na www.braunhousehold.com/pl-pl/przepisy

Kuchnia

  • Blendery ręczne
  • Miksery ręczne
  • Blendery kielichowe
  • Roboty kuchenne
  • Wyciskarki do cytrusów
  • Sokowirówki
  • Ekspresy do kawy
  • Czajniki
  • Tostery

    • Prasowanie

  • Żelazka parowe
  • Żelazka z generatorem pary

    • Kolekcje

  • Kolekcja Identity
  • Kolekcja Tribute
  • PurEase
  • Kolekcja ID Breakfast
  • Kolekcja Braun Breakfast 1
  • Kolekcja Braun Breakfast 1

    • Obsługa Klienta

  • Obsługa Klienta
  • Instrukcje obsługi
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu internetowego
  • Instrukcja zwrotu produktów
    • PL

    Polska

    ©2022 Braun jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy Braun GmbH, Germany używanym na zasadach licencji przez firmę De'Longhi Appliances S.r.l
    Wczytywanie