de-NavCard-hand-blender-1080x720.jpg

en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

br_en_NavNode_FoodPrep_Node_HB-Attachments_1080x720.jpg

en-NavCard-hand-mixer-1080x720.jpg

en-NavCard-jug-blender-1080x720.jpg

en-NavCard-food-processors-1080x720.jpg

en-navnod-braun-cooking-1080x720.jpg

MultiGrill 9 Pro

Najlepszy grill Braun dla profesjonalnych rezultatów.

Dowiedz się więcej
en-NavCard-multifunctional-contact-grills-1080x720.jpg

CG9167_8_1080x720.jpg

en-NavCard-waffle-and-sandwich-maker-1080x720.jpg

en-navnod-breakfast-1080x720.jpg

Kolekcja Breakfast 1

Wszystko czego potrzebujesz na dobry początek dnia.

Dowiedz się więcej
br_en_NavNode_Breakfast_Node_Coffee-makers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Water-kettles_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Spin-Juicers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Toaster_1080x720.jpg

en-NavCard-citrus-juicer-1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_PurEaseCollection_1080x720.jpg

en-NavCard-id-breakfast-collection-1080x720.jpg

en-NavCard-breakfast-1-1080x720.jpg

en-navnod-ironing-1080x720.jpg

Żelazka z generatorem pary

Zaoszczędź 50%* czasu na to co naprawdę ważne.

Dowiedz się więcej
en-navnod-garment-care-1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Steam-irons_1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720 (1).png

menu promo.png

240515_Braun_HH_Summer-Promo-NavCard-produkt-1080x720.png

Witaj lato!

Ciesz się orzeźwiającym latem z firmą Braun. Zaoszczędź teraz 20% z kodem SUMMER24

Kup teraz
menu promo outlet.png

en-NavCard-get-inspired-1080x720.jpg

en-navnod-recipes-1080x720.jpg

Kolekcja przepisów

Ciekawe i proste przepisy od Braun.

Dowiedz się więcej
br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720.jpg

Funkcja sanityzacji

Usuwa ponad 99,99% wirusów i bakterii¹.

Dowiedz się więcej
br_en_NavNode_Support_Node_Services_1080x720.jpg

en-navnod-more-Braun-products-1080x720.jpg

Odkryj więcej produktów Braun.

Dowiedz się więcej
  1. Powrót do strony głównej
  2. Przepisy
  3. Zielone smoothie w misce

Zielone smoothie w misce

Ȑ
Stopień trudności
Łatwe
ȑ
Czas
5 Min.
&
Autor
Kerstin Getto
lorem ipsum

Składniki

Porcje: 1
Robi:

250 ml mleko roślinne, lub woda kokosowa
1  awokado
60 gramów młody szpinak, świeży
250 gramów mrożone mango, kawałki
40 gramów jagody, do dekoracji
20 gramów płatki kokosowe, niesłodzone


Instrukcje

KROK 1 /3

Obierz i usuń pestki z awokado i zmiksuj je razem z mlekiem roślinnym, szpinakiem i mrożonym mango w blenderze Braun MultiQuick 9 do uzyskania kremowej konsystencji.

KROK 2 /3

Umieść w misce i posyp jagodami i płatkami kokosowymi.

KROK 3 /3

Umieść w misce i posyp jagodami i płatkami kokosowymi.


Rada: Smoothie w misce przygotowuje się przynajmniej w jednej części z mrożonych owoców lub warzyw. Owoce takie, jak ananas, banany, mango, jagody i gruszki albo warzywa takie, jak awokado, szpinak, jarmuż, kalarepa, sałata czy korniszony nadają potrawie wyjątkowo gładkiej i gęstej konsystencji. Jeśli dopiero zaczynasz eksperymentować z różnymi smakami, staraj się utrzymywać zawartość warzyw na niskim poziomie i stopniowo zwiększaj ich udział w potrawie. Warzywa mogą być mieszane z sokami, mlekiem roślinnym czy produktami mlecznymi, jak jogurty itd. Możesz dosłodzić danie za pomocą np. masła orzechowego, miodu albo wegańskich alternatyw. Do przybrania użyj orzechów, jagód, krojonych owoców, masła orzechowego, wiórków kokosowych, nasion chia albo granoli.
Bardzo dojrzałe owoce są doskonałe do mrożenia i mogą być później wykorzystane do przygotowania smoothie w misce.
Ten przepis został przygotowany przy użyciu zestawu Braun MultiQuick 9 (MQ 9147X).
Przygotuj tę potrawę używając również jednego z innych urządzeń Braun, jak np. Braun MultiQuick 7 (MQ 7045X) albo Braun MultiQuick 5 Vario (MQ 5245 WH).
  1. Powrót do strony głównej
  2. Przepisy
  3. Zielone smoothie w misce

Zielone smoothie w misce

Ȑ
Stopień trudności
Łatwe
ȑ
Czas
5 Min.
&
Autor
Kerstin Getto
lorem ipsum
Porcje:1
Robi:

Składniki


250 ml mleko roślinne, lub woda kokosowa
1  awokado
60 gramów młody szpinak, świeży
250 gramów mrożone mango, kawałki
40 gramów jagody, do dekoracji
20 gramów płatki kokosowe, niesłodzone

Instrukcje

KROK 1 /3

Obierz i usuń pestki z awokado i zmiksuj je razem z mlekiem roślinnym, szpinakiem i mrożonym mango w blenderze Braun MultiQuick 9 do uzyskania kremowej konsystencji.

KROK 2 /3

Umieść w misce i posyp jagodami i płatkami kokosowymi.

KROK 3 /3

Umieść w misce i posyp jagodami i płatkami kokosowymi.

Uwagi

Wczytywanie