Image of hands that are grabbing freshly made foccacia.

Intuitive design to simplify eating healthy everyday.

Braun‘s kitchen appliances help you easily create tasty, nutritious meals and drinks for your healthy lifestyle.

Eating healthy made simple.

Nutrition is more than just food. It’s about connection, balance, and simplicity.

Nutrition is key

Balanced nutrition fuels your body and mind. A mix of fresh produce, lean proteins, healthy fats, and whole grains ensures you get the nutrients you need to thrive every day. It’s about small, consistent choices that lead to big health benefits.

Image of a man chopping vegtables with Braun Handblender with chopper attachment.

Eat seasonally? Yes, please!

Eating with the seasons means fresher, tastier, and more nutrient-rich meals. Braun helps you enjoy the best nature offers, turning seasonal ingredients into vibrant dishes.

The joy of shared meals

Whether it’s a simple dinner or a festive feast, togetherness makes every dish more meaningful. Sharing food fosters connection and joy. Braun’s innovative appliances simplify cooking for loved ones, so you can focus on creating memories.

Image of a family having breakfast toghether and using the Braun Multigrill for preperation.

Simple, accessible and incredibly effective

Braun’s appliances simplify creating nutritious meals with fresh ingredients. Quick recipes ensure everyone can enjoy wholesome dishes, even with a busy schedule. Small kitchen efforts bring big health rewards!

Image of a woman using the Braun Jug Blender to prepare tomatos.

What time is it? Me-time!

Nourish your body and mind with meals made just for you. Use mealtime as a moment to recharge, relax, and reflect. Preparing food can be a soothing ritual, and enjoying it is the ultimate act of self-care.

Image of a women using the Braun Juicer to prepare a yellow smoothie.

Healthy choices, every step of the way.

A healthy day is based on a balanced diet. Try to start the day with an energizing and healthy breakfast, because you never know how the day will unfold.

Image of freshly made granolabars and fresh fruit.

08:30 a.m.
Good Morning!

A good, healthy breakfast is essential for jumpstarting your day with energy and focus. From rich wholemeal waffles to healthy smoothies on the go – how to start a healthy day with Braun kitchen appliances.

Explore recipes

Image of a healthy and colourful prepared lunch.

12:30 p.m.
Ένα υγιεινό γεύμα

Ένα υγιεινό γεύμα είναι απαραίτητο για τη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας, της εστίασης και της συνολικής ευεξίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε μια ισορροπία μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών για να σας κρατήσουν ικανοποιημένους και χορτάτους.

Ανακαλύψτε τις συνταγές

Image of a healthy snack with dried fruits and a dip.

04:00 p.m.
Είναι ώρα για σνακ!

Ένα υγιεινό σνακ παρέχει γρήγορη ώθηση ενέργειας και περιορίζει τη λαχτάρα μεταξύ των γευμάτων. Θα πρέπει να είναι ελαφρύ αλλά θρεπτικό, να προσφέρει μια ισορροπία πρωτεϊνών, υγιών λιπών και φυσικών υδατανθράκων για να σας κρατά τροφοδοτούμενους και ικανοποιημένους.

Ανακαλύψτε τις συνταγές

Image of a healthy dinner with so curry in a bowl and fresh rice.

07:30 p.m.
Δείπνο για όλους

Ένα υγιεινό δείπνο είναι σημαντικό για την ανανέωση του σώματός σας μετά από μια κουραστική μέρα και την προετοιμασία για ξεκούραστο ύπνο. Θα πρέπει να είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αλλά πιο ελαφρύ από το μεσημεριανό για να αποφύγετε την υπερφόρτωση του πεπτικού σας συστήματος πριν τον ύπνο.

Ανακαλύψτε τις συνταγές

Image of a toddler gril snacking a granola bar while sitting on the table.

Υγιεινό φαγητό για παιδιά.

Η υγιεινή διατροφή για τα παιδιά δεν χρειάζεται να μας φαίνεται δύσκολη. Από πολύχρωμα σουβλάκια φρούτων μέχρι κρυφές σάλτσες λαχανικών για ζυμαρικά, όλα έχουν να κάνουν με τα ισορροπημένα γεύματα διασκεδαστικά και ελκυστικά. Αυτές οι εύκολες, δημιουργικές συνταγές ταιριάζουν ακόμη και στα πιο πολυάσχολα προγράμματα, διασφαλίζοντας ότι τα μικρά σας απολαμβάνουν θρεπτικά, νόστιμα φαγητά που θα λατρέψουν.

Υγιεινή διατροφή για παιδιά:

Τηγανίτες ρολά

Συνταγή

Μπαλάκια μούσλι

Συνταγή

Ντιπ με βάφλες πίτσας & κρέμα τυριού ντομάτας

Image Pizza waffles & tomato cream cheese dip

Συνταγή

Image of a colourful lunch that was prepared in advance.

Φάτε υγιεινά - ακόμα και εν κινήσει.

Η υγιεινή διατροφή δεν σταματά όταν είστε έξω. Προετοιμάστε μπολ πρωτεΐνης ή wraps το προηγούμενο βράδυ για ένα εύκολο μεσημεριανό γεύμα στο γραφείο ή ετοιμάστε σπιτικές μπάρες granola για μια γρήγορη ώθηση ενέργειας κατά τη διάρκεια των μετακινήσεων σας. Με αυτές τις πρακτικές, φορητές λιχουδιές, το να παραμένετε θρεπτικά εν κινήσει γίνεται μέρος της καθημερινότητάς σας.

Προετοιμασία γεύματος - υγιεινό εν κινήσει:

Μαγειρευτό κατσαρόλας με λαχανικά και ρεβιθια, γιαούρτι κόκκινα μούρα και μη γαλακτοκομικό γιαούρτι με granola

Vegetable & chickpea stew with harrisa & non-dairy red berries yogurt with granola

Συνταγή

Κρεμώδης σάλτσα μανιταριών για μακαρόνια με baby σπανάκι & μυρωδικά

Creamy mushroom pasta with baby spinach & herbs

Συνταγή

Ταμπουλέ κουνουπιδιού ψητό με χούμους λάχανου και κολοκυθόσπορους

Roasted cauliflower tabbouleh with kale hummus & pumpkin seeds

Συνταγή

Νόστιμο και βιώσιμο; Κανένα πρόβλημα.

Κάθε μπουκιά μετράει! Η βιώσιμη διατροφή ξεκινά με μικρά, πρακτικά βήματα. Προγραμματίστε τα γεύματα γύρω από αυτό που υπάρχει ήδη στο ψυγείο σας για να μειώσετε τα απόβλητα. Μετατρέψτε τα υπολείμματα λαχανικών σε χορταστικές σούπες ή παγώστε τα υπολείμματα για πολυάσχολες νύχτες. Αυτές οι πραγματικές συμβουλές και συνταγές βοηθούν στη μείωση της σπατάλης και του φαγητού. φιλικό προς το περιβάλλον, ένα φυσικό μέρος της καθημερινότητάς σας

Συνταγές με υπολείμματα:

Μαρμελάδα στρούντελ μήλου

Συνταγή

Φωλιές για μακαρόνια ναπολιτάνικα

Recipe

Asian fried rice

Recipe

Image of a quick and healthy lunch with some freshly made orzo and olives served in a bowl.

Quick cooking for busy days.

Even when time is tight, healthy meals are within reach. From one-pan dishes to 15-minute salads, these recipes are quick, easy, and packed with nutrients. Discover simple tips for prepping ingredients in advance, so you can enjoy delicious meals even on your busiest days.

Quick & busy:

Broccoli-Rice Gratin

Recipe

Pasta with spicy pepper tomato pesto

Recipe

Asia Fish Patties with Cucumber Salad

Recipe

Find the best Braun product for every need.

Discover Braun's extensive product range for all your needs.

Air fryer

Prepare healthy recipes with up to 90% less fat.*

Multifunctional contact grills

Without adding oil: 3 three non-stick coated plates for healthy meals

Hand blender

Unleash your healthy creativity in the kitchen.

Jug blender

Powerful blending for healthy smoothie and vitamins on the go.

Spin juicer

Powerful blending for healthy smoothie and vitamins on the go.

Food preparation

Breakfast

Garment Care

Get inspired

Support

Food preparation

Breakfast

Garment Care

Get inspired

Support

Intuitive design to simplify eating healthy everyday.

Eating healthy made simple.

Healthy choices, every step of the way.

08:30 a.m.
Good Morning!

12:30 p.m.
Ένα υγιεινό γεύμα

04:00 p.m.
Είναι ώρα για σνακ!

07:30 p.m.
Δείπνο για όλους

Υγιεινό φαγητό για παιδιά.

Υγιεινή διατροφή για παιδιά:

Φάτε υγιεινά - ακόμα και εν κινήσει.

Προετοιμασία γεύματος - υγιεινό εν κινήσει:

Νόστιμο και βιώσιμο; Κανένα πρόβλημα.

Συνταγές με υπολείμματα:

Quick cooking for busy days.

Quick & busy:

Find the best Braun product for every need.

Kitchen

Ironing

Collections

Service

Search Quick Links

Food preparation

Breakfast

Garment Care

Get inspired

Support

Food preparation

Breakfast

Garment Care

Get inspired

Support

Intuitive design to simplify eating healthy everyday.

Eating healthy made simple.

Healthy choices, every step of the way.

08:30 a.m. Good Morning!

12:30 p.m.Ένα υγιεινό γεύμα

04:00 p.m.Είναι ώρα για σνακ!

07:30 p.m.Δείπνο για όλους

Υγιεινό φαγητό για παιδιά.

Υγιεινή διατροφή για παιδιά:

Φάτε υγιεινά - ακόμα και εν κινήσει.

Προετοιμασία γεύματος - υγιεινό εν κινήσει:

Νόστιμο και βιώσιμο; Κανένα πρόβλημα.

Συνταγές με υπολείμματα:

Quick cooking for busy days.

Quick & busy:

Find the best Braun product for every need.

Kitchen

Ironing

Collections

Service

Europe

Africa & Middle East

Americas

Asia - Pacific

International

08:30 a.m.
Good Morning!

12:30 p.m.
Ένα υγιεινό γεύμα

04:00 p.m.
Είναι ώρα για σνακ!

07:30 p.m.
Δείπνο για όλους