Vielseitige Essenszubereitung mit dem Braun MultiQuick System

Braun MultiQuick System

Entdecken Sie Produkte der Nummer 1 Marke für Stabmixer.

Mehr erfahren
en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

br_en_NavNode_FoodPrep_Node_HB-Attachments_1080x720.jpg

en-NavCard-hand-mixer-1080x720.jpg

en-NavCard-jug-blender-1080x720.jpg

en-NavCard-food-processors-1080x720.jpg

br_de_NavCard_MultiGrill_Austausch-Sebastian_1080x720.jpg

Multifunktionale Kontaktgrills

Unser Alleskönner: vom saftigen Steak bis zu fluffigen Pancakes.

Mehr erfahren
Mutter und Tocher backen Quieche mit dem Braun Multifunktionalem Kontaktgrill

CG9167_8_1080x720.jpg

en-NavCard-waffle-and-sandwich-maker-1080x720.jpg

Braun PurEase Kaffeemaschine in schwarz

Kaffeemaschinen

Intuitives Design. Einladendes Aroma.

Mehr erfahren
br_en_NavNode_Breakfast_Node_Coffee-makers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Water-kettles_1080x720.jpg

en-NavCard-citrus-juicer-1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Toaster_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Spin-Juicers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_PurEaseCollection_1080x720.jpg

en-navnod-collections-1080x720.jpg

en-NavCard-id-breakfast-collection-1080x720.jpg

en-NavCard-breakfast-1-1080x720.jpg

Mann bügelt mich einer Braun Dampfbügelstation

Dampfbügelstationen

Top-Ergebnisse schneller und einfacher.

Mehr erfahren
en-navnod-garment-care-1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Steam-irons_1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720.jpg

menu promo.png

240611_Braun_HH_Braun-Days-Promo-NavCard-produkt-1080x720.png

Die Braun Days starten bald

Melden Sie sich jetzt an und profitieren Sie frühzeitig von einem exklusiven, höheren Rabatt von bis zu 25%.

Jetzt anmelden
menu promo outlet.png

Braun Outlet

Bis zu 40% auf ausgewählte Produkte.

Jetzt sparen
Braun_MenuNewPromoMixer_1080x720.jpg

Navigation Card Promotion for MultiGrill GzG

60 Tage Geld-zurück-Garantie

Jetzt die MultiGrill Serie ohne Risiko testen.

Jetzt testen
Mann bügelt mit Braun Dampfbügelstation

Braun Dampfbügelstationen

Jetzt alle CareStyle Dampfbügelstationen 60 Tage ohne Risiko testen!*

Mehr erfahren
Braun Dampfglätter

Braun Dampfglätter

Jetzt alle unsere Braun Dampfglätter 60 Tage ohne Risiko testen!

Mehr erfahren
Braun_MenuNewPromoMixer_1080x720.jpg

Braun Hand blender Zubehör

Stabmixer Zubehör

Zubehör erweitert Ihre Möglichkeiten.

Mehr erfahren
en-NavCard-sustainability-1080x720.jpg

Rezepte

Rezeptsammlung

Leichte und leckere Rezepte von Braun.

Jetzt ausprobieren
br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720.jpg

5 Zeichen für perfektes Bügeln.

Finden Sie heraus, was Sie benötigen.

Mehr erfahren
Frische Karotten

Nachhaltigkeit

Einfache Tricks zur Vermeidung von Lebensmittelverschwendung.

Mehr erfahren
br_en_NavNode_Support_Node_Services_1080x720.jpg

Mann in schwarzem T-Shirt rasiert sich den Bartansatz am Hals.

Mehr Produkte von Braun.

Mehr erfahren
  1. Zurück zur Startseite
  2. Rezepte
  3. Pfannengerührter Brokkoli mit Mandeln und Tofu mit Goji-Beeren-Ingwer-Dressing

Pfannengerührter Brokkoli mit Mandeln und Tofu mit Goji-Beeren-Ingwer-Dressing

Ȑ
Schwierigkeitsgrad
Low
ȑ
Zeit
55 Minuten
&
Verfasser
Marc Fosh
lorem ipsum

Zutaten

Portionen: 2
Ergibt:

0.5  , fein gewürfelt
1  , entstielt, entkernt und fein gehackt
150  , gegart und abgegossen
2  , oder Honig
2  
2  
200  
250  
2  
300  
350  , in Stücke geschnitten
35  
400  , in Röschen geschnitten
0.5  
  


Anweisungen

SCHRITT 1/6

Den Tofu in der Speisestärke wälzen, bis dieser leicht bestäubt ist.

SCHRITT 2/6

Einen Wok oder eine große antihaftbeschichtete Pfanne bei starker Hitze aufheizen.

SCHRITT 3/6

Olivenöl und Zwiebel, Chili und Tofu hinzugeben. Den Brokkoli unter Rühren für 1 Minuten anbraten und den Brokkoli hinzufügen. Den Brokkoli unter Rühren weitere 2 Minuten oder so lange, bis dieser hellgrün und zart ist, braten.

SCHRITT 4/6

Sojasauce, Agavendicksaft und Basmatireis hinzugeben. Unter ständigem Rühren weitere 1 - 2 Minuten braten, bis der Reis durcherhitzt ist, mit Mandelblättchen bestreuen und nach Belieben abschmecken.

SCHRITT 5/6

Die Goji-Beeren für das Dressing im warmen Wasser einweichen und für einige Minuten beiseitestellen.

SCHRITT 6/6

Die restlichen Zutaten in den Braun MultiQuick 9087X-Stabmixer-Küchenmaschinen-Aufsatz (1,5l) geben und alles zu einem glatten Teig verrühren. Nach Belieben abschmecken.


Dieses Rezept wurde mit dem Braun MultiQuick 9087X-Stabmixer und dessen Küchenmaschinen-Aufsatz (1,5l) zubereitet.

  1. Zurück zur Startseite
  2. Rezepte
  3. Pfannengerührter Brokkoli mit Mandeln und Tofu mit Goji-Beeren-Ingwer-Dressing

Pfannengerührter Brokkoli mit Mandeln und Tofu mit Goji-Beeren-Ingwer-Dressing

Ȑ
Schwierigkeitsgrad
Low
ȑ
Zeit
55 Minuten
&
Verfasser
Marc Fosh
lorem ipsum
Portionen:2
Ergibt:

Zutaten


0.5  , fein gewürfelt
1  , entstielt, entkernt und fein gehackt
150  , gegart und abgegossen
2  , oder Honig
2  
2  
200  
250  
2  
300  
350  , in Stücke geschnitten
35  
400  , in Röschen geschnitten
0.5  
  

Anweisungen

SCHRITT 1/6

Den Tofu in der Speisestärke wälzen, bis dieser leicht bestäubt ist.

SCHRITT 2/6

Einen Wok oder eine große antihaftbeschichtete Pfanne bei starker Hitze aufheizen.

SCHRITT 3/6

Olivenöl und Zwiebel, Chili und Tofu hinzugeben. Den Brokkoli unter Rühren für 1 Minuten anbraten und den Brokkoli hinzufügen. Den Brokkoli unter Rühren weitere 2 Minuten oder so lange, bis dieser hellgrün und zart ist, braten.

SCHRITT 4/6

Sojasauce, Agavendicksaft und Basmatireis hinzugeben. Unter ständigem Rühren weitere 1 - 2 Minuten braten, bis der Reis durcherhitzt ist, mit Mandelblättchen bestreuen und nach Belieben abschmecken.

SCHRITT 5/6

Die Goji-Beeren für das Dressing im warmen Wasser einweichen und für einige Minuten beiseitestellen.

SCHRITT 6/6

Die restlichen Zutaten in den Braun MultiQuick 9087X-Stabmixer-Küchenmaschinen-Aufsatz (1,5l) geben und alles zu einem glatten Teig verrühren. Nach Belieben abschmecken.

Anmerkungen

Wird geladen