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Bolas energéticas

Ȑ
Dificultad
Low
ȑ
Tiempo
30 min
&
Autor
Luisa Huss
lorem ipsum

Ingredientes

Porciones: 2
Prepara:

15.0 gramos almendras
2.0 cucharadita mantequilla de almendras
2.0 cucharadita cacao en polvo
50.0 gramos harina de coco, o harina de nuez
 puñado de semillas de chai
 puñado de coco rallado
 puñado de pepitas de cacao

Instrucciones

PASO 1/4

Ablanda los dátiles en agua caliente durante 20 minutos. Luego cuela el líquido.

PASO 2/4

Coloca los dátiles, la harina, el cacao en polvo, la mantequilla de almendra y las almendras en el vaso y mézclalo todo con la ayuda de la batidora de mano Minipimer 5V de Braun hasta obtener una consistencia ligeramente grumosa y pegajosa.

PASO 3/4

Saca una cucharada de mezcla y forma una gran bola con tus manos. Repite hasta que se acabe la mezcla.

PASO 4/4

A continuación, recubre las bolas con semillas de chía, coco rallado y virutas de cacao haciéndolas rodar sobre la mezcla.


Esta receta se preparó usando la batidora de mano Minipimer 5V Fit de Braun con su brazo batidor y su vaso.

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Low
ȑ
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30 min
&
Autor
Luisa Huss
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Ingredientes


15.0 gramos almendras
2.0 cucharadita mantequilla de almendras
2.0 cucharadita cacao en polvo
50.0 gramos harina de coco, o harina de nuez
 puñado de semillas de chai
 puñado de coco rallado
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Instrucciones

PASO 1/4

Ablanda los dátiles en agua caliente durante 20 minutos. Luego cuela el líquido.

PASO 2/4

Coloca los dátiles, la harina, el cacao en polvo, la mantequilla de almendra y las almendras en el vaso y mézclalo todo con la ayuda de la batidora de mano Minipimer 5V de Braun hasta obtener una consistencia ligeramente grumosa y pegajosa.

PASO 3/4

Saca una cucharada de mezcla y forma una gran bola con tus manos. Repite hasta que se acabe la mezcla.

PASO 4/4

A continuación, recubre las bolas con semillas de chía, coco rallado y virutas de cacao haciéndolas rodar sobre la mezcla.

Notas

Descubre más recetas en www.braunhousehold.com/es-es/recipes

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