Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.

en-NavCard-NewArrivals-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-HandBlenders-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-AirFryer-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-HandBlenders-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-JugBlenders-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-FoodProcessor-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-HBAcessories-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-CoffeeMachines-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-CoffeeMachines-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-Kettles-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-Toaster-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-SteamStation-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-GarmentSteamers-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-SteamIrons-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-SteamStation-1080x720_20240912.jpg

en-NavCard-get-inspired-1080x720.jpg

en-NavCard-hand-blender-attachments-1080x720.jpg

Hand blender attachments & accessories

Experience the versatility

Learn More
en-navnod-recipes-1080x720.jpg

Recipe collection

Fun and simple recipes from Braun.

Learn More
br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720.jpg

Sanitization function

Kills more than 99.99% of viruses and bacteria¹.

Learn More
br_en_NavNode_Support_Node_Services_1080x720.jpg

en-navnod-more-Braun-products-1080x720.jpg

Discover Braun's hair removal, grooming & skin care products.

Learn More

The Conscious Type

en_ADP-ArtStage_breakfast-conscious-type-stage_1440x810_SM.png
Print

Nutrition is important for the conscious type.

So a healthy start into the day includes a balanced breakfast. The breakfast choices vary from overnight porridge to yoghurt with berries, whereby enjoyment and time are kept in balance. Discover exciting new recipes that will make your breakfast ritaul even more full-bodied


Recipes

en_ADP-ImgB_breakfast-types_conscious-type_recipe01_coffee-banana-1440x810_SM.png

Coffee and banana with cinnamon and walnuts

Serves 2
Preparation time: 10 min

Ingredients
 
  • 2 bananas
  • 1 cup coffee (strong)
  • 2 tbsp cocoa powder
  • 4 tbsp maple syrup
  • 2 tbsp walnuts
  • 200 ml almond milk
  • 300 g natural yoghurt
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 handful of ice cubes


Preparation
 
  1. Peel and slice the bananas.
  2. Get some freshly brewed coffee using the 1 cup setting of the Braun ID Breakfast Collection for optimal aroma and let it cool down for a bit.
  3. Place the bananas together with all the other ingredients into a Jug Blender (f.e. PowerBlend 7 Jug blender JB 7192 BL) and secure the lid. Blend everything to a smooth pure.
  4. Take your smoothie right away. Enjoy!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

​​​​​​​

Slice and freeze bananas.

Simply freeze it

To save bananas that tend to turn brown, slice and freeze them. You can then take them out of the freezer on demand and use them frozen for smoothies instead of both fruit and ice cubes.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
​​​​​​​
​​​​​​
en_ADP-ImgB_breakfast-types_conscious-type_recipe02_exotic-energy-boost-1440x810_SM.png

Exotisk energi-boost

Till 4
Tillagningstid: 10 min


Ingredienser
 
  • 300 g vita druvor
  • 450 g spenat
  • Juice från 1 lime
  • 1 mogen avokado
  • 350 ml grönt te
  • 2 teskedar honung eller lönnsirap


Tillagning
 
  1. Börja dagen med en hälsosam energiförstärkare! Värm 350 ml mineralvatten i Braun ID Breakfast Collection Vattenkokare till 70 ° C och tillsätt 1 grön tepåse. Låt stå i 5 minuter och sila. Kyl i kylskåpet (Tips: i bästa fall över natten).
  2. Fäst bara Brauns MQ 40 hack- / mixertillbehör till en lämplig stavmixer. På grund av EasyClick-designen är det enkelt att byta tillbehör med ett enkelt klick. Blanda alla ingredienser - förutom rosmarinpinnarna - tills de tär slätt.
  3. För den flytande blandningen genom en fin sikt i höga glas och servera.

​​​​​​​

Avoid avocados with soft spots

Vet när Avokado är mogen

Undvik avokado med mjuka fläckar eller plana ytor på utsidan. Om avokadoen är fast och välformad är det vanligtvis ett tecken på att frukten är god på insidan.
 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    
​​​​​​​
​​​​​​
en_ADP-ImgB_breakfast-types_conscious-type_recipe03_sweet-potato-toast-1440x810_SM.png

Sötpotatisbröd med grön ärtgrädde, pocherat ägg och baconsmulor

Till 4
Tillagningstid: 25 min

Ingredienser

 
  • 1 stor sötpotatis
  • 300 g gröna ärtor (frysta)
  • 1 msk. citronjuice
  • 3 msk. färskost
  • 4 mediumstora ägg
  • 2 msk. vitvinsvinäger
  • 60 g fetaost
  • 4 remsor krispigt stekt bacon
  • Salt
  • Peppar

Tillagning
 
  1. Blanchera först ärtorna i ca 1 minut i kokande vatten och kyl sedan ner i iskallt vatten så att de behåller sin vackra färg. Låt rinna av och lägg åt sidan.
  2. Tillsätt nu citronsaft, färskost, salt och peppar till ärtorna och finpuréa med Brauns MQ 9-stavmixer.
  3. Tvätta sötpotatisen och skär den vertikalt i skivor på 0,5 centimeter. Ställ Brauns ID Breakfast Collection Brödrost HT 5015 på högsta nivå och rosta sötpotatisskivorna i cirka 5 minuter, eller tills de är klara.
  4. För det pocherade ägget, koka en liter vatten med vinäger i en stor kastrull och sänk sedan temperaturen till den lägsta nivån.
  5. Knäcka ett ägg i en liten kopp. Skapa en virvel i vattnet genom att röra om med en träsked och låt ägget glida snabbt in i mitten. Pochera i tre till fyra minuter, lyft försiktigt upp ägget ur vattnet och krydda med salt. Fortsätt på samma sätt med de andra äggen.
  6. För att servera, bred först potatisskivorna med grön ärtkräm, lägg ett pocherat ägg på var och en av skivorna och strö sedan över med feta- och baconsmulor.

​​​​​​​

en_ADP-ImgB_breakfast-types_conscious-type_recipe04_vegan-sandwich-1440x810_SM.png

Vegansk smörgås

Till 4
Förberedelse: 30 min
Tillagning: 20 min

Ingredienser

 
  • 2 zucchinis
  • 2 auberginer
  • 2 stora tomater (t.ex. Coeur de Boeuf (nötkött-tomat))
  • 250g tofu
  • Salt
  • Peppar
  • Olivolja
  • Några basilikablad för dekoration

Tillagning
 
  1. Skär tofu, tomater, zucchini och auberginer i skivor ca. 0,5 cm tjocka. Krydda med salt och peppar.
  2. För att förbereda smörgåsarna staplar du antingen aubergin- eller zucchiniskivor omväxlande med tomater och tofu och borstar mycket försiktigt smörgåsarnas ytterkanter med lite olivolja.
  3. Lägg smörgåsarna efter varandra i anti-läckage brödboxen från Brauns ID Breakfast Collection Brödrost HT 5015, lägg den i brödrosten och tryck på sandwichknappen. Servera direkt.

​​​​​​​

en_ADP-ImgB_breakfast-types_conscious-type_recipe05_strawberry-beetroot-lime-juice-1440x810_SM.png

Jordgubbs- rödbets- och limejuice

Till 1-2
Tillagningstid: 3 min

Ingredienser

 
  • 20 jordgubbar
  • 1 mediumstor, skalad rödbeta
  • Saften av 1 lime

Tillagning
 
  1. Lägg jordgubbar och rödbetor i Braun PurEase Spin Juicer SJ 3100.
  2. Tillsätt saften av 1 lime och aktivera juicepressen.
  3. Häll den färska juicen i ett glas, skumavskiljaren och det rostfria stålmikronätet garanterar ren en och klar juice.
  4. Njut!

​​​​​​​

Frukosttyper

Familjetypen

en_ADP-ProT_braun_breakfast-types_crosslink01_family-type_1152.png

Frukosttyper

Gourmanden

en_ADP-ProT_braun_breakfast-types_crosslink01_gourmet_1152.png
Loading
Loading...