Κάντε τις αγορές σας έως τις 16 Δεκεμβρίου για να εξασφαλίσετε την παράδοση μέσα στη περίοδο των Χριστουγέννων!
Κάντε τις αγορές σας έως τις 16 Δεκεμβρίου για να εξασφαλίσετε την παράδοση μέσα στη περίοδο των Χριστουγέννων!Δωρεάν ΕπιστροφήΔωρεάν αποστολή με άνω των 35€
Διαισθητικό design που απλουστεύει την υγιεινή διατροφή κάθε μέρα.
Διαισθητικό design που απλουστεύει την υγιεινή διατροφή κάθε μέρα.
Τώρα η υγιεινή διατροφή έγινε απλή.
Η διατροφή είναι το κλειδί
Η ισορροπημένη διατροφή τροφοδοτεί το σώμα και το μυαλό σας. Ένα μείγμα από φρέσκα προϊόντα, άπαχες πρωτεΐνες, υγιή λίπη και δημητριακά ολικ...
Να τρώμε εποχιακά; Ναι παρακαλώ!
Τρώγοντας σύμφωνα με τις εποχές σημαίνει πιο φρέσκα, πιο νόστιμα και πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά γεύματα. Η Braun σας βοηθά να απολαύσετε...
Η χαρά των γευμάτων που μοιραζόμαστε.
Είτε πρόκειται για ένα απλό δείπνο είτε για ένα εορταστικό γλέντι, η συντροφικότητα δίνει σε κάθε πιάτο περισσότερο νόημα. Το να μοιράζεσαι ...
Απλό, προσβάσιμο και απίστευτα αποτελεσματικό
Οι συσκευές της Braun απλοποιούν τη δημιουργία θρεπτικών γευμάτων με φρέσκα υλικά. Οι γρήγορες συνταγές διασφαλίζουν ότι όλοι μπορούν να απολ...
Τι ώρα είναι; Είναι η δική μου ώρα.
Θρέψτε το σώμα και το μυαλό σας με γεύματα φτιαγμένα μόνο για εσάς. Χρησιμοποιήστε την ώρα του φαγητού ως στιγμή για να ανανεωθείτε ή να σκεφ...
Υγιεινές επιλογές, σε κάθε βήμα. Μια υγιεινή μέρα βασίζεται σε μια ισορροπημένη διατροφή. Προσπαθήστε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα δυναμωτικό και υγιεινό πρωινό, γιατί ποτέ δεν ξέρετε πώς θα εξελιχθεί η μέρα.
08:30 a.m. Καλημέρα!
A good, healthy breakfast is essential for jumpstarting your day with energy and focus. From rich wholemeal waffles to healthy smoothies on the go – how to start a healthy day with Braun kitchen appliances.
12:30 p.m. Ένα υγιεινό γεύμα
Ένα υγιεινό γεύμα είναι απαραίτητο για τη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας, της εστίασης και της συνολικής ευεξίας κατά τη διάρκεια της ημέ...
04:00 p.m. Είναι ώρα για σνακ!
Ένα υγιεινό σνακ παρέχει γρήγορη ώθηση ενέργειας και περιορίζει τη λαχτάρα μεταξύ των γευμάτων. Θα πρέπει να είναι ελαφρύ αλλά θρεπτικό, να ...
07:30 p.m. Δείπνο για όλους
Ένα υγιεινό δείπνο είναι σημαντικό για την ανανέωση του σώματός σας μετά από μια κουραστική μέρα και την προετοιμασία για ξεκούραστο ύπνο. Θ...
Υγιεινό φαγητό για παιδιά.
Υγιεινό φαγητό για παιδιά.
Η υγιεινή διατροφή για τα παιδιά δεν χρειάζεται να μας φαίνεται δύσκολη. Από πολύχρωμα σουβλάκια φρούτων μέχρι κρυφές σάλτσες λαχανικών για ζυμαρικά, όλα έχουν να κάνουν με τα ισορροπημένα γεύματα διασκεδαστικά και ελκυστικά. Αυτές οι εύκολες, δημιουργικές συνταγές ταιριάζουν ακόμη και στα πιο πολυάσχολα προγράμματα, διασφαλίζοντας ότι τα μικρά σας απολαμβάνουν θρεπτικά, νόστιμα φαγητά που θα λατρέψουν.
Η υγιεινή διατροφή δεν σταματά όταν είστε έξω. Προετοιμάστε μπολ πρωτεΐνης ή wraps το προηγούμενο βράδυ για ένα εύκολο μεσημεριανό γεύμα στο γραφείο ή ετοιμάστε σπιτικές μπάρες granola για μια γρήγορη ώθηση ενέργειας κατά τη διάρκεια των μετακινήσεων σας. Με αυτές τις πρακτικές, φορητές λιχουδιές, το να παραμένετε θρεπτικά εν κινήσει γίνεται μέρος της καθημερινότητάς σας.
Κάθε μπουκιά μετράει! Η βιώσιμη διατροφή ξεκινά με μικρά, πρακτικά βήματα. Προγραμματίστε τα γεύματα γύρω από αυτό που υπάρχει ήδη στο ψυγείο σας για να μειώσετε τα απόβλητα. Μετατρέψτε τα υπολείμματα λαχανικών σε χορταστικές σούπες ή παγώστε τα υπολείμματα για πολυάσχολες νύχτες. Αυτές οι πραγματικές συμβουλές και συνταγές βοηθούν στη μείωση της σπατάλης και του φαγητού. φιλικό προς το περιβάλλον, ένα φυσικό μέρος της καθημερινότητάς σας
Ακόμη και όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, τα υγιεινά γεύματα είναι προσιτά. Από πιάτα με ένα τηγάνι μέχρι σαλάτες 15 λεπτών, αυτές οι συνταγές είναι γρήγορες, εύκολες και γεμάτες θρεπτικά συστατικά. Ανακαλύψτε απλές συμβουλές για την προετοιμασία των υλικών εκ των προτέρων, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε νόστιμα γεύματα ακόμα και τις πιο πολυσύχναστες μέρες σας.
