Kuchnia zero waste – przepisy na dania z resztek wędlin i mięs Braunhousehold.com — Jak nie marnować jedzenia — Kuchnia zero waste – przepisy na dania z resztek wędlin i mięs
Wędliny i pieczone lub gotowane mięso to jedne z najbardziej kłopotliwych resztek jedzenia. Szybko przysychają i robią się twardawe, co skutecznie zniechęca do ich spożycia. Jednak nawet takie produkty – zamiast wyrzucać – można przetworzyć w smaczne potrawy. Co zrobić z resztek wędlin i mięs, by nie marnować jedzenia? Podpowiadamy. 1. Kuchnia zero waste – przepisy na dania z resztek wędlin i mięs 2. Kotlety drobiowe z resztek kurczaka 3. Zapiekanka z resztek wędlin 4. Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
Kotlety drobiowe z resztek kurczaka
Kotlety drobiowe z resztek kurczaka
Kotlety drobiowe z resztek kurczaka
Zacznijmy od tego, co najczęściej ląduje na naszych talerzach, czyli od drobiu. Zastanawiasz się, co zrobić na obiad z resztek pieczonego kurczaka? Możliwości jest mnóstwo! Możesz na przykład potraktować go jako bazę do domowego kebaba, zawinąć w tortillę lub naleśnik, dorzucić do gulaszu lub potrawki albo przerobić go na pyszne, chrupiące kotlety. Te ostatnie są świetną opcją i na rodzinny obiad, i na szybką przekąskę. Składniki: • 3-4 kawałki pieczonego lub gotowanego kurczaka (po rozdrobnieniu ok. 2 szklanki) • 2 kiszone ogórki • 1 cebula • 2 jajka • 5 łyżek bułki tartej • 2 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany 12% (opcjonalnie) • mały pęczek koperku, pietruszki lub szczypiorku – mogą być lekko przywiędłe • szczypta soli, pieprzu i ostrej papryki • olej do smażenia Przygotowanie: Mięso z kurczaka rozdrobnij na kawałki, korzystając z malaksera dołączonego do blendera ręcznego Braun MultiQuick 9 . Przełóż mięso do miski. Zmień tarczę w malakserze na tę do szatkowania i posiekaj drobno cebulę i zieleninę. Dodaj je do mięsa, a w malakserze zetrzyj ogórki (użyj tarczy o większych oczkach). Odciśnij je z nadmiaru wody i dodaj do pozostałych składników. Starannie roztrzep jajka (możesz użyć trzepaczki dołączonej do blendera), dodaj je do masy i całość wymieszaj. Dodaj bułkę tartą i – jeśli masa nie będzie się kleić – jogurt lub śmietanę. Dopraw do smaku solą, pieprzem i ostrą papryką. Gotową masę odłóż na godzinę do lodówki. Po schłodzeniu uformuj z niej małe kotlety i usmaż je na rozgrzanym oleju. Nadmiar tłuszczu odsącz ręcznikiem papierowym. Kotlety serwuj z ziemniakami i surówką.
Zapiekanka z resztek wędlin
Zapiekanka z resztek wędlin
Zapiekanka z resztek wędlin
Plączące się po lodówce plasterki szynki również można przerobić na kotlety albo dodać do zupy czy gulaszu. Można też zrobić z nich sycącą zapiekankę z ryżem, ziemniakami, kaszą lub makaronem. Zapiekanka to świetny pomysł na obiad przygotowany w duchy zero waste, bo można dodać do niej niemal wszystko, co zalega nam w lodówce lub zamrażarce – od mięs, przez warzywa, aż po resztki śmietany czy sosu pomidorowego. Składniki • ok. 120 g wędlin – mogą być różne rodzaje • 200 g grubszego makaronu, np. wstążki, świderki, penne • 120 g tartego sera – może być żółty i pleśniowy • 2 jajka • 3 ząbki czosnku • 1/3 szklanki mleka • ¾ szklanki śmietanki 30% • 3 świeże pomidory (lub puszka pomidorów) • przyprawy do smaku: cukier, chilli, bazylia, tymianek, sól i pieprz • 1 łyżka oliwy • 1 łyżeczka masła Przygotowanie: Makaron ugotuj al dente. Wędlinę posiekaj na paski w malakserze dołączonym do blendera ręcznego Braun MultiQuick 9 i podsmaż ją na łyżce oliwy (wystarczą 2-3 minuty). Dodaj zblendowane pomidory i przeciśnięty przez praskę czosnek. Wymieszaj i dopraw do smaku. Całość doprowadź do wrzenia i zdejmij z ognia. W osobnej misce wymieszaj śmietanę, mleko i jajka (najlepiej użyć trzepaczki blendera). Dodaj tarty ser i wymieszaj. Naczynie żaroodporne nasmaruj cienko masłem. Wyłóż na dno kolejno – połowę makaronu, połowę sosu z pomidorów i wędliny i połowę sosu śmietanowego. Powtórz czynność, przykryj naczynie i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 190°C na ok. 25 min. Serwuj na ciepło.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
Rosół to jedna z najpopularniejszych zup serwowanych w polskich domach. Niestety, część ludzi wciąż wyrzuca to, czego nie podaje na talerzu z pierożkami lub makaronem. A szkoda, bo zarówno mięso, jak i warzywa z rosołu można przerobić na pyszne dania, np. farsz do pierogów czy kartaczy, galaretki drobiowe albo smaczny pasztet. Jak przygotować ten ostatni? Składniki • ok. 1 kg mięsa (bez kości) z rosołu • 3-4 marchewki z rosołu • 1 pietruszka z rosołu • kawałek selera z rosołu • 2 cebule • 3 jajka • 4 łyżki bułki tartej • 8 łyżek oleju, smalcu lub masła klarowanego (albo ¼ szklanki rosołu) • sól i pieprz do smaku • ½ łyżeczki mielonej gałki muszkatowej • garść czarnuszki do posypania • łyżka oleju do smażenia Przygotowanie: Cebulę obierz i rozdrobnij w szatkownicy dołączonej do blendera ręcznego Braun MultiQuick 9. Podsmaż ją na złoty kolor na odrobinie rozgrzanego oleju. Mięso oddziel od chrząstek, dodaj podsmażoną cebulę i warzywa z rosołu i całość zblenduj na gładką masę, korzystając ze stopy blendera. Dodaj surowe jajka, bułkę tartą, przyprawy (do smaku) oraz roztopiony tłuszcz lub rosół i całość starannie wymieszaj. Gotową masę przełóż do brytfanki (możesz ją wcześniej podsypać odrobiną bułki tartej), wyrównaj, udekoruj czarnuszką i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180°C na 80 min. Pasztet można jeść po przestudzeniu. Szukasz więcej pomysłów na sprytne wykorzystanie resztek wędlin i mięs? Zajrzyj tutaj.
Jak przechowywać żywność?