en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

br_en_NavNode_FoodPrep_Node_HB-Attachments_1080x720.jpg

en-NavCard-hand-mixer-1080x720.jpg

en-NavCard-jug-blender-1080x720.jpg

en-NavCard-food-processors-1080x720.jpg

en-navnod-braun-cooking-1080x720.jpg

en-NavCard-multifunctional-contact-grills-1080x720.jpg

en-NavCard-waffle-and-sandwich-maker-1080x720.jpg

en-navnod-breakfast-1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Coffee-makers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Water-kettles_1080x720.jpg

en-NavCard-citrus-juicer-1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Toaster_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Spin-Juicers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_PurEaseCollection_1080x720.jpg

en-navnod-collections-1080x720.jpg

en-NavCard-id-breakfast-collection-1080x720.jpg

en-NavCard-breakfast-1-1080x720.jpg

en-navnod-ironing-1080x720.jpg

en-navnod-garment-care-1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Steam-irons_1080x720.jpg

menu promo.png

menu promo outlet.png

en-NavCard-get-inspired-1080x720.jpg

en-navnod-recipes-1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Support_Node_Services_1080x720.jpg

en-navnod-more-Braun-products-1080x720.jpg

  1. Terug naar homepage
  2. Recepten
  3. Groene smoothie bowl

Groene smoothie bowl

Ȑ
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
ȑ
Bereidingstijd
5 min
&
Auteur
Kerstin Getto
lorem ipsum

Ingrediënten

Porties: 1
Maakt:

250 ml plantaardige melk, of kokoswater
1  avocado
60 gram babyspinazie, vers
250 gram bevroren mango, stukjes
40 gram blauwe bessen, om te garneren
20 gram kokosvlokken, ongezoet


Instructies

STAP 1/3

Schil en haal de pit uit de avocado en meng hem samen met de plantaardige melk, spinazie en bevroren mango in het Braun Multiquick 9 blender accessoire tot hij romig is.

STAP 2/3

Doe in een kom en bestrooi met bosbessen en kokosvlokken.

STAP 3/3

Doe in een kom en bestrooi met bosbessen en kokosvlokken.


Tip: Een smoothie bowl bestaat uit ten minste één deel bevroren fruit of groenten. Fruit zoals ananas, bananen, mango's, bessen en perziken of groenten zoals avocado, spinazie, boerenkool, koolrabi, salade of augurken geven de bowl een bijzonder fijne en stevige consistentie. Wie pas begint te experimenteren met andere smaken, moet het groentegehalte laag houden en geleidelijk opvoeren. De groenten worden gemengd met sappen, plantaardige melk of zuivelproducten zoals yoghurt, enz. Om het zoeter te maken kun je notenboter, honing of veganistische alternatieven toevoegen. Als topping kun je noten, bessen, gehakt fruit, notenboter, kokosvlokken, chiazaadjes of muesli gebruiken.
Zeer rijp fruit is geweldig om in te vriezen en kan later worden gebruikt voor een smoothie bowl.
Dit recept is bereid met de Braun Multiquick 9 (MQ 9147X).
Je kunt het recept ook bereiden met een van onze andere modellen, zoals de Braun MultiQuick 7 (MQ 7045X) of de Braun MultiQuick 5 Vario (MQ 5245 WH).
  1. Terug naar homepage
  2. Recepten
  3. Groene smoothie bowl

Groene smoothie bowl

Ȑ
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
ȑ
Bereidingstijd
5 min
&
Auteur
Kerstin Getto
lorem ipsum
Porties:1
Maakt:

Ingrediënten


250 ml plantaardige melk, of kokoswater
1  avocado
60 gram babyspinazie, vers
250 gram bevroren mango, stukjes
40 gram blauwe bessen, om te garneren
20 gram kokosvlokken, ongezoet

Instructies

STAP 1/3

Schil en haal de pit uit de avocado en meng hem samen met de plantaardige melk, spinazie en bevroren mango in het Braun Multiquick 9 blender accessoire tot hij romig is.

STAP 2/3

Doe in een kom en bestrooi met bosbessen en kokosvlokken.

STAP 3/3

Doe in een kom en bestrooi met bosbessen en kokosvlokken.

Opmerkingen

Bezig met laden