Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.

Δωρεάν αποστολή με άνω των 35€ Δωρεάν Επιστροφή Η περίοδος επιστροφής παρατείνεται σε 45 ημέρες
de-NavCard-hand-blender-1080x720.jpg

en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

br_en_NavNode_FoodPrep_Node_HB-Attachments_1080x720.jpg

en-NavCard-hand-mixer-1080x720.jpg

en-NavCard-jug-blender-1080x720.jpg

en-NavCard-food-processors-1080x720.jpg

en-navnod-braun-cooking-1080x720.jpg

MultiGrill 9 Pro

Το πιο αποδοτικό της Braun. Για επαγγελματικά αποτελέσματα ψησίματος.

Μάθετε περισσότερα
en-NavCard-multifunctional-contact-grills-1080x720.jpg

CG9167_8_1080x720.jpg

en-NavCard-waffle-and-sandwich-maker-1080x720.jpg

br-en-NavNode-Cooking-Node-Airfryer-1080x720.png

Hot AirFryers

Ανακαλύψτε τη μέγιστη άνεση.

Μάθετε περισσότερα
en-navnod-breakfast-1080x720.jpg

Breakfast Series 1

Ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Ξεκινήστε σωστά τη μέρα σας.

Μάθετε περισσότερα
br_en_NavNode_Breakfast_Node_Coffee-makers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Water-kettles_1080x720.jpg

en-NavCard-citrus-juicer-1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Toaster_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Spin-Juicers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_PurEaseCollection_1080x720.jpg

en-navnod-collections-1080x720.jpg

en-NavCard-id-breakfast-collection-1080x720.jpg

en-NavCard-breakfast-1-1080x720.jpg

en-navnod-ironing-1080x720.jpg

Ατμοσυστήματα

Εξοικονομήστε 50% χρόνο* για ό,τι πραγματικά έχει σημασία.

Μάθετε περισσότερα
en-navnod-garment-care-1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Steam-irons_1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720 (1).png

menu promo.png

Braun_HH_BlackFriday_NavCard-produkt-1080x720_30 (1).jpg

Έμειναν μόνο 6 μέρες.

Παράταση του Black Friday: έκπτωση έως και 30%

Εξοικονόμηση τώρα
menu promo outlet.png

en-NavCard-get-inspired-1080x720.jpg

en-NavCard-sustainability-1080x720.jpg

en-navnod-recipes-1080x720.jpg

Συλλογή συνταγών

Διασκεδαστικές και απλές συνταγές από την Braun.

Μάθετε περισσότερα
Braun-HH-nutrition-LP-promo-en-NavCard-1080x720.jpeg

Φάε καλά, ζήσε καλά

Η υγιεινή διατροφή έγινε απλή

Μάθετε περισσότερα
br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720.jpg

Λειτουργία απολύμανσης

Σκοτώνει περισσότερο από το 99,99% των ιών και βακτηρίων¹.

Μάθετε περισσότερα
br_en_NavNode_Support_Node_Services_1080x720.jpg

en-navnod-more-Braun-products-1080x720.jpg

Περισσότερα προϊόντα Braun.

Μάθετε περισσότερα
  1. Πίσω στην αρχική σελίδα
  2. Συνταγές
  3. Τραγανή σαλάτα με κουνουπίδι, γλυκοπατάτα και σάλτσα ραντς

Τραγανή σαλάτα με κουνουπίδι, γλυκοπατάτα και σάλτσα ραντς

Ȑ
Δυσκολία
Εύκολο
ȑ
Ώρα
45 λεπτά
&
Δημιουργός
Braun
lorem ipsum

Υλικά

Μερίδες: 4
Ποσότητα:
Για το τραγανό κουνουπίδι
500 γρ κουνουπίδι
100 γρ φρυγανιά panko
3  αυγά, μέτριο
2 κ.γ. αλάτι
½ κ.γ. πιπέρι

Για τα κυβάκια γλυκοπατάτας
600 γραμμάρια γλυκοπατάτες
1 κ.γ. αλάτι
½ κ.γ. πιπέρι
1 κ.σ. ελαιόλαδο

Για το ντρέσινγκ
½  Σκελίδα σκόρδο
5 γρ ψιλοκομμένες πρασουλίδες
5 γρ μαϊντανός
5 γρ άνηθο
½ κ.γ. μουστάρδα
  αλάτι
  πιπέρι
60 γρ crème fraîche
60 γρ μαγιονέζα
50 μλ βουτυρόγαλα

Για τη σαλάτα
1  κόκκινο κρεμμύδι, μικρό
125 γρ baby σπανάκι
1  αγγουράκι τουρσί
30 γρ αγγούρι


Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/18

Για το τραγανό κουνουπίδι

Πλύνετε το κουνουπίδι και κόψτε το σε μπουκετάκια των 2 cm περίπου.

ΒΗΜΑ 2/18

Βάλτε το πάνκο σε ένα μπολ.

ΒΗΜΑ 3/18

Χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι σε ένα μπολ.

ΒΗΜΑ 4/18

Βυθίστε σταδιακά τα κομμάτια κουνουπίδι στα χτυπημένα αυγά και μετά ρολάρετε μέσα στο πάνκο από όλες τις πλευρές.

ΒΗΜΑ 5/18

Τοποθετήστε τα μπουκετάκια κουνουπιδιού στο δοχείο του TwinCook 5.

ΒΗΜΑ 6/18

Για τα κυβάκια γλυκοπατάτας

Πλύνετε τη γλυκοπατάτα και κόψτε τη σε μικρούς κύβους (περ. 2x2 cm).

ΒΗΜΑ 7/18

Αναμίξτε τα μυρωδικά και το λάδι σε ένα μπολ.

ΒΗΜΑ 8/18

Αναμίξτε τα κυβάκια γλυκοπατάτας με τη μαρινάδα και βάλτε τα στο καλάθι του TwinCook 5.

ΒΗΜΑ 9/18

Για το ντρέσινγκ

Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το σκόρδο.

ΒΗΜΑ 10/18

Πλύνετε και ψιλοκόψτε το μυρωδικά.

ΒΗΜΑ 11/18

Βάλτε όλα τα συστατικά για τη σάλτσα ραντς στο κύπελο και αναμίξτε με το χτυπητήρι για να φτιάξετε μια κρεμώδη σάλτσα.

ΒΗΜΑ 12/18

Μαγείρεμα στο TwinCook 5

Ρυθμίστε το TwinCook 5 Basic στη λειτουργία λαχανικών και ψήστε τα μπουκετάκια κουνουπιδιού στους 180° C για 20 λεπτά. Στον μισό χρόνο γυρίστε τα.

ΒΗΜΑ 13/18

Τηγανίστε τα κυβάκια γλυκοπατάτας με το πρόγραμμα για τσιπς στους 190°C για περίπου 20 λεπτά Ανακατεύετε καλά στο ενδιάμεσο.

ΒΗΜΑ 14/18

Μόλις ρυθμιστούν η θερμοκρασία και η ώρα, εμφανίζεται το κουμπί SYNC. Πατήστε το κουμπί SYNC και στη συνέχεια, πατήστε το κουμπί Start.

ΒΗΜΑ 15/18

Για τη σαλάτα

Πλύνετε το σπανάκι.

ΒΗΜΑ 16/18

Καθαρίστε το κόκκινο κρεμμύδι, κόψτε το στη μέση και μετά σε φέτες.

ΒΗΜΑ 17/18

Πλύνετε το αγγουράκι, κόψτε το κατά μήκος στη μέση και στη συνέχεια σε φέτες.

ΒΗΜΑ 18/18

Αναμείξτε τη ψητή γλυκοπατάτα, το σπανάκι, το αγγουράκι, το κρεμμύδι και τα αμύγδαλα φιλέ σε μια σαλάτα, περιχύστε με το ντρέσινγκ και σερβίρετε με το τραγανό κουνουπίδι.


Αυτή η συνταγή παρασκευάστηκε με το Braun TwinCook 5 TD 5030 IBK.

  1. Πίσω στην αρχική σελίδα
  2. Συνταγές
  3. Τραγανή σαλάτα με κουνουπίδι, γλυκοπατάτα και σάλτσα ραντς

Τραγανή σαλάτα με κουνουπίδι, γλυκοπατάτα και σάλτσα ραντς

Ȑ
Δυσκολία
Εύκολο
ȑ
Ώρα
45 λεπτά
&
Δημιουργός
Braun
lorem ipsum
Μερίδες:4
Ποσότητα:

Υλικά

Για το τραγανό κουνουπίδι
500 γρ κουνουπίδι
100 γρ φρυγανιά panko
3  αυγά, μέτριο
2 κ.γ. αλάτι
½ κ.γ. πιπέρι

Για τα κυβάκια γλυκοπατάτας
600 γραμμάρια γλυκοπατάτες
1 κ.γ. αλάτι
½ κ.γ. πιπέρι
1 κ.σ. ελαιόλαδο

Για το ντρέσινγκ
½  Σκελίδα σκόρδο
5 γρ ψιλοκομμένες πρασουλίδες
5 γρ μαϊντανός
5 γρ άνηθο
½ κ.γ. μουστάρδα
  αλάτι
  πιπέρι
60 γρ crème fraîche
60 γρ μαγιονέζα
50 μλ βουτυρόγαλα

Για τη σαλάτα
1  κόκκινο κρεμμύδι, μικρό
125 γρ baby σπανάκι
1  αγγουράκι τουρσί
30 γρ αγγούρι

Αυτή η συνταγή παρασκευάζεται με: lorem ipsum TD5030

Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/18

Για το τραγανό κουνουπίδι

Πλύνετε το κουνουπίδι και κόψτε το σε μπουκετάκια των 2 cm περίπου.

ΒΗΜΑ 2/18

Βάλτε το πάνκο σε ένα μπολ.

ΒΗΜΑ 3/18

Χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι σε ένα μπολ.

ΒΗΜΑ 4/18

Βυθίστε σταδιακά τα κομμάτια κουνουπίδι στα χτυπημένα αυγά και μετά ρολάρετε μέσα στο πάνκο από όλες τις πλευρές.

ΒΗΜΑ 5/18

Τοποθετήστε τα μπουκετάκια κουνουπιδιού στο δοχείο του TwinCook 5.

ΒΗΜΑ 6/18

Για τα κυβάκια γλυκοπατάτας

Πλύνετε τη γλυκοπατάτα και κόψτε τη σε μικρούς κύβους (περ. 2x2 cm).

ΒΗΜΑ 7/18

Αναμίξτε τα μυρωδικά και το λάδι σε ένα μπολ.

ΒΗΜΑ 8/18

Αναμίξτε τα κυβάκια γλυκοπατάτας με τη μαρινάδα και βάλτε τα στο καλάθι του TwinCook 5.

ΒΗΜΑ 9/18

Για το ντρέσινγκ

Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το σκόρδο.

ΒΗΜΑ 10/18

Πλύνετε και ψιλοκόψτε το μυρωδικά.

ΒΗΜΑ 11/18

Βάλτε όλα τα συστατικά για τη σάλτσα ραντς στο κύπελο και αναμίξτε με το χτυπητήρι για να φτιάξετε μια κρεμώδη σάλτσα.

ΒΗΜΑ 12/18

Μαγείρεμα στο TwinCook 5

Ρυθμίστε το TwinCook 5 Basic στη λειτουργία λαχανικών και ψήστε τα μπουκετάκια κουνουπιδιού στους 180° C για 20 λεπτά. Στον μισό χρόνο γυρίστε τα.

ΒΗΜΑ 13/18

Τηγανίστε τα κυβάκια γλυκοπατάτας με το πρόγραμμα για τσιπς στους 190°C για περίπου 20 λεπτά Ανακατεύετε καλά στο ενδιάμεσο.

ΒΗΜΑ 14/18

Μόλις ρυθμιστούν η θερμοκρασία και η ώρα, εμφανίζεται το κουμπί SYNC. Πατήστε το κουμπί SYNC και στη συνέχεια, πατήστε το κουμπί Start.

ΒΗΜΑ 15/18

Για τη σαλάτα

Πλύνετε το σπανάκι.

ΒΗΜΑ 16/18

Καθαρίστε το κόκκινο κρεμμύδι, κόψτε το στη μέση και μετά σε φέτες.

ΒΗΜΑ 17/18

Πλύνετε το αγγουράκι, κόψτε το κατά μήκος στη μέση και στη συνέχεια σε φέτες.

ΒΗΜΑ 18/18

Αναμείξτε τη ψητή γλυκοπατάτα, το σπανάκι, το αγγουράκι, το κρεμμύδι και τα αμύγδαλα φιλέ σε μια σαλάτα, περιχύστε με το ντρέσινγκ και σερβίρετε με το τραγανό κουνουπίδι.

Σημειώσεις

Φόρτωση