Hver nation har sine egne præferencer, når det kommer til dagens første måltid. Mens måltidet formodes at være hurtigt i de fleste regioner i Europa (som Italien og Frankrig), nyder andre lande en betydelig og omfattende morgenmad, og fejrer den lige så meget som middag (som Japan). Lær om udenlandske traditioner, og få en smag for dem. ​​​​ ​​​​

  En komplet engelsk morgenmad inkluderer pølse, røræg, bacon, baked beans, stegte eller grillede tomater og svampe og kommer med hvidt toastbrød. Nogle gange tilføjes et stykke sort eller hvid pudding (en type blodpølse). Det mest populære valg af drikkevarer om morgenen er kaffe eller te.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

​​​​ ​​​​​​​​ ​​​​I lighed med andre asiatiske lande som Korea er traditionel morgenmad i Japan salt og ligner frokost og middag. Den består specifikt af almindelig dampet ris, Miso-suppe, Tsukemono (japanske syltede agurker), Natto (fermenterede sojabønner) grillet som fisk og en sideret med grøntsager (Kobachi).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

​​​​ ​​​​​​​​ ​​​​Virkelig stærk kaffe (der kan afrundes med lidt mælk) er obligatorisk om morgenen i Brasilien. Brød, oftest Pão Francês, serveret med smør eller margerine er lige så vigtigt som frisk frugt, eksempelvis papaya. Nogle mennesker tilføjer også pålæg eller marmelade til deres morgenmad til at lægge på brødet.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

​​​​ ​​​​​​​​ ​​​​Creme-pandekager kaldet Syrniki er en traditionel morgenmad i Rusland, hvis der er nok tid om morgenen. De spises med marmelade, sødet kondenseret mælk, honning eller creme fraiche. En typisk morgenmad til hverdagen er Kolbasa, en sandwich bestående af et stykke hvidt brød og en eller to skiver ost eller russisk pølse.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

​​​​ ​​​​​​​​ ​​​​En autentisk italiensk morgenmad er ret enkel, inklusive en kaffedrik (såsom cappuccino) og et sødt wienerbrød. Populære variationer af den søde godbid er en cornetto, den italienske version af en croissant (serveret almindelig eller med syltetøj) eller en biscotti, en slags sødt brød, der kan dyppes i kaffe.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

​​​​ ​​​​​​​​ Ful medames er en traditionel morgenmadsret i Egypten, hovedsagelig ledsaget af friskbagt Aish baladi (egyptisk brød). Den består af mosede fava bønner, spidskommen, hvidløg og citron og kan forfines med olivenolie, cayennepeber eller chili og tahini. En typisk topping består af et hårdkogt eller stegt æg og nogle urter som foreksempel persille.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

​​​​ ​​​​​​​​ ​​​​Smörgås, en åben sandwich lagdelt med fisk, pålæg eller ost er typisk i Sverige. For at gøre den ekstra lækker kan man få den med friske grøntsager som agurk, peberfrugt eller løg samt pickles. Udover morgenmadstraditionen er internationale morgenmadsretter som havregrød og morgenmadsprodukter eller müsli også meget almindelige.