Intuitiv design som gör det enkelt att äta nyttigt varje dag.
Brauns köksmaskiner hjälper dig att enkelt laga goda, näringsrika måltider och drycker för en hälsosam livsstil.
Intuitiv design som gör det enkelt att äta nyttigt varje dag.
Brauns köksmaskiner hjälper dig att enkelt laga goda, näringsrika måltider och drycker för en hälsosam livsstil.
Eating healthy made simple.
Näring är nyckeln
En balanserad kost ger energi till både kropp och sinne. En blandning av färska råvaror, protein, hälsosamma fetter och fullkorn säkerställer att du får i dig den näring du behöver för att må bra varje dag. Det handlar om små, regelbundna val so...
Äta säsongsbetonat? Ja, tack!
Att äta säsongsbetonat innebär fräschare, godare och mer näringsrika måltider. Braun hjälper dig att njuta av det bästa som naturen har att erbjuda och förvandla säsongsbetonade ingredienser till härliga rätter.
Glädjen med att äta tillsammans
Oavsett om det är en enkel middag eller en stor fest gör gemenskap varje maträtt ännu godare. Att äta tillsammans ger samhörighet och glädje. Brauns innovativa produkter förenklar matlagningen, så att du kan fokusera på att skapa minnen med dina n...
Enkla, tillgängliga och otroligt effektiva
Brauns produkter gör det enkelt att laga näringsrika måltider med färska ingredienser. Snabba recept gör att alla kan njuta av nyttig mat, även när det känns hektiskt i vardagen. Små insatser i köket ger stora hälsofördelar!
Vilken tid är det? Egentid!
Ge näring åt både kropp och sinne med måltider som är gjorda för just dig. Passa på att ladda batterierna, koppla av och reflektera under måltiden. Matlagning kan vara en avkopplande aktivitet och ett bra sätt att ta hand om sig själv.
Hälsosamma val, varje steg på vägen. En hälsosam dag bygger på en balanserad kost. Försök att börja dagen med en energigivande och nyttig frukost, eftersom du aldrig vet vad dagen har att bjuda på.
8.3 God morgon!
En god, hälsosam frukost är viktig för att få fart på din dag med energi och fokus. Från fylliga fullkornsvåfflor till nyttiga smoothies när du är på språng – så börjar du en hälsosam dag med Brauns köksmaskiner.
12.3 En hälsosam lunch
En hälsosam lunch behövs för att upprätthålla energinivå, fokus och välbefinnande under hela dagen. Försök att ha en bra balans av makro- och mikronäringsämnen i lunchen för att hålla dig mätt och belåten.
16 Dags för mellanmål!
Ett nyttigt mellanmål ger en snabb energikick och stillar hungern mellan måltiderna. Mellanmålet ska vara lätt men ändå näringsrikt, och innehålla en balans av protein, hälsosamma fetter och nyttiga kolhydrater som håller dig mätt och nöjd.
19.3 Middag för alla
En hälsosam middag är viktig för att ge din kropp energi efter en lång dag och förbereda dig för en god natts sömn. Middagen ska vara näringsrik, men helst lättare än lunchen för att inte överbelasta matsmältningssystemet inför natten.
Hälsosam mat för barn.
Hälsosam mat för barn.
Hälsosam mat för barn behöver inte vara svårt. Från färgglada fruktspett till dolda vegopastasåser – allt handlar om att göra balanserade måltider roliga och tilltalande. Du hinner laga dessa enkla och kreativa recept även på de mest fullspäckade dagarna, så att dina barn kan njuta av näringsrik och god mat som de kommer att älska.
Du behöver inte sluta äta nyttigt för att du inte är hemma. Förbered proteinbowls eller -wraps kvällen innan för en enkel lunch, eller packa med hemlagade granolabars för en snabb energikick när du pendlar. Med dessa praktiska recept som är enkla att ta med blir hälsosam mat en del av din vardagsrutin när du är på språng.
Varje tugga räknas! Hållbar kost börjar med små, praktiska steg. Planera måltider runt det du redan har i kylskåpet för att minska matsvinnet. Använd grönsaksrester för att laga rejäla soppor eller frys in rester för extra hektiska dagar. Med dessa praktiska tips och recept blir det naturligt att äta miljömedvetet och minska matsvinnet i vardagen.
Hälsosamma måltider är inom räckhåll även när du har bråttom. Från ”one pan”-rätter till sallader på 15 minuter – dessa recept är snabba, enkla och fullpackade med näring. Upptäck enkla tips på hur du kan förbereda ingredienser i förväg, så att du kan njuta av läckra måltider även när du har bråttom.
