Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.

de-NavCard-hand-blender-1080x720.jpg

en-navnod-braun-cooking-1080x720.jpg

en-navnod-breakfast-1080x720.jpg

en-navnod-ironing-1080x720.jpg

de-NavCard-hand-blender-attachments-1080x720.jpg

en-NavCard-sustainability-1080x720.jpg

de-NavCard-less-food-waste-1080x720.jpg

br-en-NavNode-GarmentCare-Node-Garment-steamers-1080x720.jpg

br-en-NavNode-GarmentCare-Node-Garment-steamers-1080x720.jpg

de-Navnod-recipes-1080x720.jpg

Braun-HH-Cashback-Promo-NavCard-1080x720.jpg

  1. Takaisin kotisivulle
  2. Reseptejä
  3. Pečený karfiolový tabbouleh s kelovým hummusom a tekvicovými semienkami

Pečený karfiolový tabbouleh s kelovým hummusom a tekvicovými semienkami

Ȑ
Vaikeusaste
Nízka
ȑ
Aika
63 min
&
Kirjoittaja
Marc Fosh
lorem ipsum

Tämän reseptin valmistusaineet:

Tuote MultiQuick 9 Hand blender MQ 9087X MultiQuick 9 sauvasekoitin MQ 9087X
MQ 9087X

Ainesosat

Annoksia: 2
Annoksia:

0.25 lyžičky kajenské korenie
0.5 zväzok mäta, zbavená stopiek
0.5  karfiolu, rozdelený na ružičky
0.5 lyžička mletého koriandra
0.5 lyžička mletej rasce
1  strúčik cesnaku
1  strúčik cesnaku, jemne nakrájaný
1  chilli, zbavené stopiek, zbavené semienok a jemne nakrájané
1 lyžica tekvicové semienka
1 lyžička pálivé čili korenie
1 lyžička mletá paprika
1 lyžička pasta tahini
2 lyžica olivový olej
250 gramov kelové listy
1 konzerva cíceru, 400 gramov hmotnosti pred scedením
6 lyžíč extra panenský olivový olej
75 gramov bulguru, premytý
75 gramov lieskových orieškov, hrubo nakrájané
 štipka mletej škorice
1 šťava z citrón
  soľ, podľa chuti
  korenie, podľa chuti


Ohjeet

VAIHE 1/9

Vložte bulgur do hrnca a zalejte vodou. Priveďte k varu, potom zakryte a varte na miernom ohni 10 minút. Opláchnite studenou vodou a sceďte

VAIHE 2/9

Polovicu karfiolu spracujte v príslušenstve food processoru (2 l) ponorného mixéra Braun MultiQuick 9 MQ9187 alebo MQ9195, kým nezíska textúru podobnú „kuskusu“. Dbajte na to, aby ste karfiol príliš nepremixovali, nechcete, aby sa z neho stalo pyré. Vložte bulgur a karfiolový „kuskus“ do misky, pridajte cesnak, chilli, rascu, mletý koriander, škoricu, lieskové orechy, citrónovú šťavu a dochuťte podľa vlastnej chuti. Pomaly premiešajte vidličkou, aby sa všetky ingrediencie spojili.

VAIHE 3/9

Predhrejte rúru na 180°C.

VAIHE 4/9

Zvyšné ružičky karfiolu vložte na plech, pokvapkajte olivovým olejom a dochuťte soľou a korením. Pečte ich v rúre 15 minút, kým nezískajú zlatistú farbu.

VAIHE 5/9

Položte opečené ružičky na bulgur a pred podávaním posypte mätovými listami.

VAIHE 6/9

Na prípravu kelového hummusu sceďte cícer a prepláchnite ho v studenej vode.

VAIHE 7/9

Vložte všetky ingrediencie do príslušenstva food processoru (2 l) ponorného mixéra Braun MultiQuick 9 MQ9187 alebo MQ9195 a rozmixujte na hladké pyré.

VAIHE 8/9

Ak je to potrebné, pridajte lyžicu studenej vody.

VAIHE 9/9

Dochutíme podľa chuti a podávame s vegánskymi praclíkmi (alebo čímkoľvek iným, čo máte radi k dipu).


Tento recept bol pripravený pomocou ponorného mixéra Braun MultiQuick 9 MQ9187 alebo MQ9195X s nadstavcom food processor (2 l).
  1. Takaisin kotisivulle
  2. Reseptejä
  3. Pečený karfiolový tabbouleh s kelovým hummusom a tekvicovými semienkami

Pečený karfiolový tabbouleh s kelovým hummusom a tekvicovými semienkami

Ȑ
Vaikeusaste
Nízka
ȑ
Aika
63 min
&
Kirjoittaja
Marc Fosh
lorem ipsum
Annoksia:2
Annoksia:

Ainesosat


0.25 lyžičky kajenské korenie
0.5 zväzok mäta, zbavená stopiek
0.5  karfiolu, rozdelený na ružičky
0.5 lyžička mletého koriandra
0.5 lyžička mletej rasce
1  strúčik cesnaku
1  strúčik cesnaku, jemne nakrájaný
1  chilli, zbavené stopiek, zbavené semienok a jemne nakrájané
1 lyžica tekvicové semienka
1 lyžička pálivé čili korenie
1 lyžička mletá paprika
1 lyžička pasta tahini
2 lyžica olivový olej
250 gramov kelové listy
1 konzerva cíceru, 400 gramov hmotnosti pred scedením
6 lyžíč extra panenský olivový olej
75 gramov bulguru, premytý
75 gramov lieskových orieškov, hrubo nakrájané
 štipka mletej škorice
1 šťava z citrón
  soľ, podľa chuti
  korenie, podľa chuti

Tämän reseptin valmistusaineet: lorem ipsum 4200-MQ9087X

Ohjeet

VAIHE 1/9

Vložte bulgur do hrnca a zalejte vodou. Priveďte k varu, potom zakryte a varte na miernom ohni 10 minút. Opláchnite studenou vodou a sceďte

VAIHE 2/9

Polovicu karfiolu spracujte v príslušenstve food processoru (2 l) ponorného mixéra Braun MultiQuick 9 MQ9187 alebo MQ9195, kým nezíska textúru podobnú „kuskusu“. Dbajte na to, aby ste karfiol príliš nepremixovali, nechcete, aby sa z neho stalo pyré. Vložte bulgur a karfiolový „kuskus“ do misky, pridajte cesnak, chilli, rascu, mletý koriander, škoricu, lieskové orechy, citrónovú šťavu a dochuťte podľa vlastnej chuti. Pomaly premiešajte vidličkou, aby sa všetky ingrediencie spojili.

VAIHE 3/9

Predhrejte rúru na 180°C.

VAIHE 4/9

Zvyšné ružičky karfiolu vložte na plech, pokvapkajte olivovým olejom a dochuťte soľou a korením. Pečte ich v rúre 15 minút, kým nezískajú zlatistú farbu.

VAIHE 5/9

Položte opečené ružičky na bulgur a pred podávaním posypte mätovými listami.

VAIHE 6/9

Na prípravu kelového hummusu sceďte cícer a prepláchnite ho v studenej vode.

VAIHE 7/9

Vložte všetky ingrediencie do príslušenstva food processoru (2 l) ponorného mixéra Braun MultiQuick 9 MQ9187 alebo MQ9195 a rozmixujte na hladké pyré.

VAIHE 8/9

Ak je to potrebné, pridajte lyžicu studenej vody.

VAIHE 9/9

Dochutíme podľa chuti a podávame s vegánskymi praclíkmi (alebo čímkoľvek iným, čo máte radi k dipu).

Huomautukset

Ladataan
Loading...