Descoperă produsele noastre
Braun Household kitchen products Braun Household ironing products Braun Household Collections Braun Promotions Braun Other Products – Series 9 Pro Shaver
  1. Înapoi la pagina principală
  2. Rețete
  3. Bol de smoothie verde

Bol de smoothie verde

Ȑ
Dificultate
Scăzut
ȑ
Durată
5 min
&
Autor
Kerstin Getto
lorem ipsum

Ingrediente

Porții: 1
Prepară:

250 ml lapte vegetal
1  avocado
60 grame baby spanac
250 grame mango congelat
40 grame afine
20 grame fulgi de cocos

Instrucțiuni

PAS 1/3

Curățați și scoateți sâmburele de avocado și mixați împreună cu laptele vegetal, spanacul și mango congelat în blenderul MultiQuick 9 de la Braun, până când devine cremos.

PAS 2/3

Puneţi într-un bol şi presărați deasupra afine și fulgi de cocos.

PAS 3/3

Puneţi într-un bol şi presărați deasupra afine și fulgi de cocos.


Sfat: Un bol pentru smoothie conține cel puțin o parte de fructe sau legume congelate. Fructele precum ananasul, bananele, mango, fructele de pădure și piersicile sau legumele, cum ar fi avocado, spanac, kale, gulia, salata sau castraveții cornișon oferă bolului o consistență deosebit de fină și fermă. Doar cei care încep să experimenteze diferite gusturi trebuie să menţină conţinutul de legume la un nivel scăzut şi să îl mărească treptat. Legumele sunt amestecate cu sucuri, lapte vegetal sau produse lactate, cum ar fi iaurtul etc. Puteți utiliza îndulcitori precum untul de nuci, mierea sau alternativele vegane. Ca topping, puteți folosi nuci, fructe de pădure, fructe tocate, unt de nuci, fulgi de cocos, semințe de chia sau granola.
Fructele foarte coapte sunt excelente pentru congelare și pot fi folosite mai târziu pentru un bol de smoothie.
Această rețetă a fost preparată folosind mixerul vertical MultiQuick 9 (MQ 9147X) de la Braun.
Pregătiți rețeta și cu unul dintre celelalte modele ale noastre, cum ar fi MultiQuick 7 (MQ 7045X) sau MultiQuick 5 Vario (MQ 5245 WH) de la Braun.
  1. Înapoi la pagina principală
  2. Rețete
  3. Bol de smoothie verde

Bol de smoothie verde

Afișează rețeta
Ȑ
Dificultate
Scăzut
ȑ
Durată
5 min
&
Autor
Kerstin Getto
Afișează rețeta
lorem ipsum
Porții:1
Prepară:

Ingrediente


250 ml lapte vegetal
1  avocado
60 grame baby spanac
250 grame mango congelat
40 grame afine
20 grame fulgi de cocos

Instrucțiuni

PAS 1/3

Curățați și scoateți sâmburele de avocado și mixați împreună cu laptele vegetal, spanacul și mango congelat în blenderul MultiQuick 9 de la Braun, până când devine cremos.

PAS 2/3

Puneţi într-un bol şi presărați deasupra afine și fulgi de cocos.

PAS 3/3

Puneţi într-un bol şi presărați deasupra afine și fulgi de cocos.

Note

Descoperă mai multe rețete pe www.braunhousehold.com/en-gb/recipes

Bucătărie

  • Mixere manuale
  • Blendere cu carafă
  • Roboți de bucătărie
  • Storcător de citrice
  • Storcătoare centrifugale
  • Fierbătoare

    • Produse pentru călcat

  • Fiare de călcat cu aburi
  • Stații de călcat cu aburi

    • Colecții

  • Identity Collection
  • Tribute Collection
  • PurEase
  • ID Breakfast Collection
  • Mic dejun Seria 1

    • Service

  • Asistență clienți
  • Întrebări frecvente
  • Manuale de instrucțiuni
  • Termeni și condiții
    • RO

    Romania

    ©2022 Braun este o marcă înregistrată a Braun Gmbh Germania utilizată sub licență de către De'Longhi Appliances S.r.l
    Încărcare