Descoperă produsele noastre
Braun Household kitchen products Braun Household ironing products Braun Household Collections Braun Promotions Braun Other Products – Series 9 Pro Shaver
  1. Înapoi la pagina principală
  2. Rețete
  3. Batoane pentru micul dejun cu afine, migdale și quinoa

Batoane pentru micul dejun cu afine, migdale și quinoa

Batoane pentru micul dejun cu mure, migdale și quinoa
Ȑ
Dificultate
Low
ȑ
Durată
50 min
&
Autor
Marc Fosh
lorem ipsum

Ingrediente

Porții: 12
Prepară:

1 linguriță praf de copt
100 grame fulgi de ovăz organic
100 grame migdale decojite
2  banane
2 lingură miere limpede
200 grame afine
25 grame semințe de chia
250 grame quinoa
75 grame semințe de dovleac
1 suc de lămâie


Instrucțiuni

PAS 1/7

Preîncălziți cuptorul la 180°C și așezați hârtie de copt pe fundul și lateralele unei tăvi pătrate de 20 cm.

PAS 2/7

Tocați migdalele cu mixerul vertical MQ9. Datorită tehnologiei ACTIVEBlade și unei suprafețe active de tăiere cu 250% mai mare, se pot obține rezultate mai fine.

PAS 3/7

Dați în clocot quinoa cu 500 ml apă într-o cratiță medie. Dați focul la minim, acoperiți și lăsați să fiarbă la foc mic 15 minute. Puneți quinoa gătită în tocătorul Braun (1,25 l) împreună cu praful de copt, bananele, semințele de dovleac, fulgii de ovăz, semințele de chia și migdalele și pasați până ce obțineți o pastă groasă.

PAS 4/7

Adăugați mierea și sucul de lămâie. Pulsați ca să se amestece toate până ce se încorporează complet. Aluatul trebuie să fie umed, dar nu curgător. Încorporați afinele.

PAS 5/7

Transferați aluatul în tava pregătită și neteziți cu o spatulă.

PAS 6/7

Coaceți 25 - 35 de minute până când batoanele sunt rumene aurii și ferme la atingere.

PAS 7/7

Scoateți și lăsați să se răcească complet în tigaie, apoi scoateți din tigaie și tăiați în pătrate (sau dreptunghiuri). Puteți păstra batoanele pentru micul dejun într-un recipient etanș până la 2-3 zile.

  1. Înapoi la pagina principală
  2. Rețete
  3. Batoane pentru micul dejun cu afine, migdale și quinoa

Batoane pentru micul dejun cu afine, migdale și quinoa

Batoane pentru micul dejun cu mure, migdale și quinoa
Ȑ
Dificultate
Low
ȑ
Durată
50 min
&
Autor
Marc Fosh
lorem ipsum
Porții:12
Prepară:

Ingrediente


1 linguriță praf de copt
100 grame fulgi de ovăz organic
100 grame migdale decojite
2  banane
2 lingură miere limpede
200 grame afine
25 grame semințe de chia
250 grame quinoa
75 grame semințe de dovleac
1 suc de lămâie

Instrucțiuni

PAS 1/7

Preîncălziți cuptorul la 180°C și așezați hârtie de copt pe fundul și lateralele unei tăvi pătrate de 20 cm.

PAS 2/7

Tocați migdalele cu mixerul vertical MQ9. Datorită tehnologiei ACTIVEBlade și unei suprafețe active de tăiere cu 250% mai mare, se pot obține rezultate mai fine.

PAS 3/7

Dați în clocot quinoa cu 500 ml apă într-o cratiță medie. Dați focul la minim, acoperiți și lăsați să fiarbă la foc mic 15 minute. Puneți quinoa gătită în tocătorul Braun (1,25 l) împreună cu praful de copt, bananele, semințele de dovleac, fulgii de ovăz, semințele de chia și migdalele și pasați până ce obțineți o pastă groasă.

PAS 4/7

Adăugați mierea și sucul de lămâie. Pulsați ca să se amestece toate până ce se încorporează complet. Aluatul trebuie să fie umed, dar nu curgător. Încorporați afinele.

PAS 5/7

Transferați aluatul în tava pregătită și neteziți cu o spatulă.

PAS 6/7

Coaceți 25 - 35 de minute până când batoanele sunt rumene aurii și ferme la atingere.

PAS 7/7

Scoateți și lăsați să se răcească complet în tigaie, apoi scoateți din tigaie și tăiați în pătrate (sau dreptunghiuri). Puteți păstra batoanele pentru micul dejun într-un recipient etanș până la 2-3 zile.

Note

Încărcare