Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.
Czy wiesz, że frytki mogą być nie tylko chrupiące i pyszne, lecz również zdrowe? Przyrządzone bez tłuszczu w airfryerze Braun MultiFry 5 bataty zachowują mnóstwo wartości odżywczych i smakują obłędnie. Dodatek aromatycznych przypraw sprawia, że ciężko im się oprzeć. Frytki z batatów z airfryera to idealna przekąska bądź dodatek do obiadu dla całej rodziny!
Spis treści:
- Frytki z batatów – przepis dla miłośników zdrowych pyszności
- Przepis na frytki z batatów w kilka chwil
- FAQ
Lista składników (6 porcji):
- 1 kg słodkich ziemniaków
- 3 łyżki słodkiej papryki
- 2 łyżki ostrej papryki
- 2 łyżeczki mielonego kuminu
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 2 łyżki oleju słonecznikowego
- sól i pieprz do smaku
Frytki z batatów z frytkownicy – jak przygotować?
1. Umyj całe bataty ze skórką, następnie pokrój je w łódeczki. Opłucz ponownie pod bieżącą wodą, aby usunąć skrobię.
2. W międzyczasie wymieszaj dobrze olej i przyprawy w średniej misce.
3. Przełóż ziemniaki do miski z przyprawionym olejem. Wymieszaj całość rękoma, aby równomiernie pokryć łódeczki.
4. Umieść ruszt wewnątrz szuflady urządzenia.
5. Przełóż pokryte olejem i przyprawami łódeczki do kosza airfryera.
6. Wybierz funkcję Airfry i program Świeże ziemniaki. Ustaw temperaturę: 200°C i czas przygotowania: 35 minut. Naciśnij przycisk Start. Urządzenie rozpocznie pracę.
7. Chrupiące frytki z batatów podawaj na gorąco jako dodatek do dania głównego, np. mięsa czy ryby.
1. Czy frytki z batatów trzeba moczyć w wodzie?
Nie musisz długo moczyć batatów w wodzie. Wystarczy pokrojone bataty dokładnie przepłukać pod bieżącą zimną wodą, aby usunąć nadmiar skrobi z powierzchni. Po przepłukaniu dokładnie osusz je ręcznikiem papierowym. Dzięki temu frytki z batatów będą bardziej chrupiące.
2. Jak długo piec frytki z batatów w airfryerze?
Frytki z batatów piecz w airfryerze przez 35 minut w temperaturze 200°C.
3. Jakie przyprawy pasują do batatów?
4. Czy w airfryerze można przygotować także frytki z innych warzyw?
Oczywiście! Doskonale w tej roli – oprócz batatów z frytkownicy – sprawdzą się też ziemniaki, pietruszka, marchew i seler. Eksperymentować możesz nie tylko z warzywami, lecz również z przyprawami.
5. Czy obsługa airfryera jest trudna?
Frytki z batatów przygotujesz w airfryerze w zaledwie 35 minut. Przed rozpoczęciem pracy urządzenia musisz wybrać jedynie odpowiedni program, czas przygotowywania oraz temperaturę – 200°C. To zaledwie kilka kliknięć w intuicyjnym panelu sterowania.
