インスピレーション

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  2. レシピ
  3. スパイシーサーモンとアボカドのポケボウル

スパイシーサーモンとアボカドのポケボウル

Ȑ
難易度
イージー
ȑ
時間
15 分
&
著者
Marc Fosh
lorem ipsum

材料

人数分: 4
仕上がり個数:

 片 ガーリック, 皮をむく
 小 キュウリ, 皮をむいて角切り
 小 レッドチリ, スライス(オプション)
 小さじ 黒ゴマ
 大さじ しょうゆ
 小さじ ゴマ油
 グラム ジンジャーのピクルス
  アボカド, 半分に切り、種を抜き、皮をむいて刻む
  タマネギ, みじん切り
 大さじ みりん
 大さじ ゆず果汁, またはオレンジジュース
 グラム 枝豆
 グラム 寿司飯, 火を通す
 mL グレープシードオイル
 グラム 赤キャベツ, 細かくスライス
 グラム 新鮮なサーモン, 寿司用、皮を外し、角切りする
  ショウガ根, 皮をむいてスライス
 必要に応じて コリアンダーリーフ, 付け合わせ用
 果汁 ライム
 味を調える シーズニング


手順

ステップ 1 /4

ドレッシングを準備します。レッドチリを除く材料全部をフードプロセッサー(1.5L)に入れ、ブラウンのマルチクイック 9087Xハンドブレンダーで撹拌して乳化させます。スライスしたレッドチリを加え、味を調えます。

ステップ 2 /4

炊いた米、キュウリ、ネギ、枝豆、赤キャベツ、アボカド、角切りサーモンをランチボックスに重ねます。

ステップ 3 /4

ジンジャーのピクルス、コリアンダーの葉、黒ゴマを飾ります。食べる直前まで十分に冷却してください。

ステップ 4 /4

盛り付けの準備ができたら、ドレッシングを大さじ2杯加え、よく混ぜて食べてください。


このレシピでは、ブラウンのマルチクイック 9087Xハンドブレンダーと付属品のフードプロセッサー(1.5L)の使用例をご紹介しています。
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スパイシーサーモンとアボカドのポケボウル

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Marc Fosh
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人数分:4
仕上がり個数:

材料


 片 ガーリック, 皮をむく
 小 キュウリ, 皮をむいて角切り
 小 レッドチリ, スライス(オプション)
 小さじ 黒ゴマ
 大さじ しょうゆ
 小さじ ゴマ油
 グラム ジンジャーのピクルス
  アボカド, 半分に切り、種を抜き、皮をむいて刻む
  タマネギ, みじん切り
 大さじ みりん
 大さじ ゆず果汁, またはオレンジジュース
 グラム 枝豆
 グラム 寿司飯, 火を通す
 mL グレープシードオイル
 グラム 赤キャベツ, 細かくスライス
 グラム 新鮮なサーモン, 寿司用、皮を外し、角切りする
  ショウガ根, 皮をむいてスライス
 必要に応じて コリアンダーリーフ, 付け合わせ用
 果汁 ライム
 味を調える シーズニング

手順

ステップ 1 /4

ドレッシングを準備します。レッドチリを除く材料全部をフードプロセッサー(1.5L)に入れ、ブラウンのマルチクイック 9087Xハンドブレンダーで撹拌して乳化させます。スライスしたレッドチリを加え、味を調えます。

ステップ 2 /4

炊いた米、キュウリ、ネギ、枝豆、赤キャベツ、アボカド、角切りサーモンをランチボックスに重ねます。

ステップ 3 /4

ジンジャーのピクルス、コリアンダーの葉、黒ゴマを飾ります。食べる直前まで十分に冷却してください。

ステップ 4 /4

盛り付けの準備ができたら、ドレッシングを大さじ2杯加え、よく混ぜて食べてください。

メモ

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