ニンジンの皮をむき、その他の材料をすべてブラウンMQ 40フードプロセッサーに入れ、スムージーになるまでマッシュします。なめらかにするために、最高速の設定をしてください。
スムージーをグラスに注ぎ、すぐに食卓に出しましょう。
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