Adja hozzá a végén a paradicsomot.

Csatlakoztassa a Braun MultiQuick 5V Fit botmixerhez a spirálvágót, majd vágja fel a répát spirálisan (pl. mint a tagliatellét).

Főzze 2 percig, öntse a serpenyőbe, majd hagyja állni néhány percet.

Vágja fel a csirkemellet csíkokra, és süsse ki serpenyőben némi olajon.

Olvassza ki a brokkolit (pl. mikróban), vágja apró darabokra, és adja hozzá a húshoz.

Keverje össze a mandulatejet a zöldfűszerekkel és más fűszerekkel, és használja a hús maradékának fellazításához.

Vékonyan szeletelje fel a hagymát és a fokhagymát, majd szórja bele a serpenyőbe.