Bol smoothie vert

Name: Bol smoothie vert
Ingredients: 250 ml lait d’origine végétale, ou eau de coco; 1 avocat; 60 grammes épinards bébé, frais; 250 grammes mangue congelée, pièces; 40 grammes myrtilles, pour garnir; 20 grammes flocons de noix de coco, non sucré

Niveau de difficulté

Doux

Durée

5 min

Auteur

Kerstin Getto

Ingrédients

Personnes

250 ml lait d’origine végétale, ou eau de coco

1 avocat

60 grammes épinards bébé, frais

250 grammes mangue congelée, pièces

40 grammes myrtilles, pour garnir

20 grammes flocons de noix de coco, non sucré

Instructions

Étape 1

Épluchez et épépinez l'avocat et mélangez-le avec le lait végétal, les épinards et la mangue congelée dans l’accessoire blender du MultiQuick 9 de Braun jusqu'à atteindre une consistance crémeuse.

Étape 2

Placez dans un bol et garnissez de myrtilles et de flocons de noix de coco.