Bagels cu proteine, rapid de preparat

Dificultate

Scăzut

Durată

35 min

Autor

Braun

Ingrediente

Porții

4

Makes

4 bagels

Pentru aluat

200 , sau iaurt natural

175 , și puțin în plus pentru preăsrare pe deasupra

2.5

0.5

Pentru decor

1 , bătut

, după gust


Ustensile

JB7568

Instrucțiuni

Pasul 1

Preîncălzește cuptorul la 190 C°.

Pasul 2

Tapetează o tavă mare de copt cu hârtie de copt.

Pasul 3

Dacă folosești cottage cheese: montează lama de cuțit în bolul procesorului alimentar PowerBlend 7, adaugă brânza, selectează viteza 4 și mixează timp de 20–30 de secunde.

Tip: Omite acest pas dacă folosești iaurt. 

Pasul 4

Schimbă lama cu ustensila pentru aluat în procesorul alimentar.

Pasul 5

Adaugă făina, praful de copt și sarea, apoi închide capacul.

Pasul 6

Selectează funcția pulse în 7 impulsuri scurte, apoi viteza 1 pentru 10 secunde.

Pasul 7

Transferă aluatul pe masa de lucru presărată generos cu făină.

Pasul 8

Cu mâinile presărate cu făină, formează aluatul într-o bilă, apoi împarte-l în 4 bucăți egale.

Pasul 9

Rulează fiecare bilă într-un șnur de 15 cm, gros de aproximativ 2,5 cm, unește capetele pentru a forma un cerc și presează bine pentru a sigila. Apoi transferă-le pe tava tapetată cu hârtie de copt.

Pasul 10

Unge-le cu un ou bătut și presară pe deasupra mixul de semințele.

Pasul 11

Coace timp de 25 de minute.

Pasul 12

Se lasă la răcit pentru 15 minute, apoi se taie și se servește.