Τραγανή σαλάτα με κουνουπίδι, γλυκοπατάτα και σάλτσα ραντς

Δυσκολία

Εύκολο

Ώρα

45 min

Δημιουργός

Braun

Υλικά

Μερίδες

4

Για το τραγανό κουνουπίδι

500

100

3 , μέτριο

2

½

Για τα κυβάκια γλυκοπατάτας

600

1

½

1

Για το ντρέσινγκ

½

5

5

5

½

60

60

50

Για τη σαλάτα

1 , μικρό

125

1

30


Εργαλεία κουζίνας

TD5030

Εκτέλεση

Step 1

Για το τραγανό κουνουπίδι

Πλύνετε το κουνουπίδι και κόψτε το σε μπουκετάκια των 2 cm περίπου.

Step 2

Βάλτε το πάνκο σε ένα μπολ.

Step 3

Χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι σε ένα μπολ.

Step 4

Βυθίστε σταδιακά τα κομμάτια κουνουπίδι στα χτυπημένα αυγά και μετά ρολάρετε μέσα στο πάνκο από όλες τις πλευρές.

Step 5

Τοποθετήστε τα μπουκετάκια κουνουπιδιού στο δοχείο του TwinCook 5.

Step 6

Για τα κυβάκια γλυκοπατάτας

Πλύνετε τη γλυκοπατάτα και κόψτε τη σε μικρούς κύβους (περ. 2x2 cm).

Step 7

Αναμίξτε τα μυρωδικά και το λάδι σε ένα μπολ.

Step 8

Αναμίξτε τα κυβάκια γλυκοπατάτας με τη μαρινάδα και βάλτε τα στο καλάθι του TwinCook 5.

Step 9

Για το ντρέσινγκ

Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το σκόρδο.

Step 10

Πλύνετε και ψιλοκόψτε το μυρωδικά.

Step 11

Βάλτε όλα τα συστατικά για τη σάλτσα ραντς στο κύπελο και αναμίξτε με το χτυπητήρι για να φτιάξετε μια κρεμώδη σάλτσα.

Step 12

Μαγείρεμα στο TwinCook 5

Ρυθμίστε το TwinCook 5 Basic στη λειτουργία λαχανικών και ψήστε τα μπουκετάκια κουνουπιδιού στους 180° C για 20 λεπτά. Στον μισό χρόνο γυρίστε τα.

Step 13

Τηγανίστε τα κυβάκια γλυκοπατάτας με το πρόγραμμα για τσιπς στους 190°C για περίπου 20 λεπτά Ανακατεύετε καλά στο ενδιάμεσο.

Step 14

Μόλις ρυθμιστούν η θερμοκρασία και η ώρα, εμφανίζεται το κουμπί SYNC. Πατήστε το κουμπί SYNC και στη συνέχεια, πατήστε το κουμπί Start.

Step 15

Για τη σαλάτα

Πλύνετε το σπανάκι.

Step 16

Καθαρίστε το κόκκινο κρεμμύδι, κόψτε το στη μέση και μετά σε φέτες.

Step 17

Πλύνετε το αγγουράκι, κόψτε το κατά μήκος στη μέση και στη συνέχεια σε φέτες.

Step 18

Αναμείξτε τη ψητή γλυκοπατάτα, το σπανάκι, το αγγουράκι, το κρεμμύδι και τα αμύγδαλα φιλέ σε μια σαλάτα, περιχύστε με το ντρέσινγκ και σερβίρετε με το τραγανό κουνουπίδι.