Návrat do školy

Příprava jídla do školy
Příprava jídla do školy

Návrat do školy

Příprava jídla do školy
Poté, co jste si naplánovali nákupy, věnujte čas správnému skladování potravin. Je to rozhodující pro zajištění jejich čerstvosti. Roztřídění nákupu po příchodu domů vám pomůže udržet ovoce a zeleninu, mléčné výrobky, chléb, těstoviny a maso déle čerstvé. Některé potraviny je třeba chladit, jiné stačí uchovávat při pokojové teplotě. Připravili jsme pro vás několik tipů, které popisují, kdy a jak můžete potraviny skladovat, aby vše zůstalo co nejdéle čerstvé.
Proč se vlastně potraviny kazí?
​​​​​​​Ne všechny potraviny mají rády stejné podmínky, ať už se jedná o teplé nebo studené jídlo, suché nebo čerstvé potraviny. Při nesprávném skladování ztrácejí potraviny svou chuť a rychleji se kazí. Důvodem jsou fyzikální, biochemické, chemické a mikrobiální vlivy a změny, kterým jsou výrobky vystaveny. Potraviny mohou být také poškozeny škůdci.  Bakterie, plísně a kvasinky způsobují mikrobiální kažení. Ty způsobují hnití, kvašení nebo vznik plísně na potravinách a někdy v jejich důsledku vznikají patogenní látky. Tyto procesy a doba skladování potravin závisí zejména na fyzikálních podmínkách, jako je teplo, chlad a vlhkost. Enzymy v potravinách navíc vyvolávají biochemické změny, například rozklad vitaminů, pigmentů a aromatických látek. Žluknutí tuků je způsobeno chemickým kažením vyvolaným chemickými reakcemi uvnitř složek potravin. Vnější faktory, jako je světlo a vzduch, mohou tento proces urychlit.
Hygiena, chlazení a skladování. Vše začíná nakupováním.
Hygiena, chlazení a skladování. Vše začíná nakupováním.
Hygiena, chlazení a skladování. Vše začíná nakupováním.
Než se s nákupem vrátíte domů a začnete ho ukládat na správné místo, je třeba se v supermarketu ujistit, že je vše hygienicky nezávadné a vychlazené. Důležité body, na které je třeba pamatovat:   Zkontrolujte, zda jsou všechny obaly neporušené.   Ujistěte se, že chlazené potraviny jsou uchovávány v chladu, například pomocí opakovaně použitelných chladicích sáčků, abyste zabránili množení choroboplodných zárodků při zahřátí výrobků.   Mražené výrobky a výrobky podléhající rychlé zkáze vkládejte do vozíku až na konci nákupu těsně před odchodem k pokladně. A když už mluvíme o pokladně, měkké a choulostivé produkty, jako jsou vejce, banány a hroznové víno, byste měli na pás položit jako poslední. To znamená, že budou v horní části tašky a nerozdrtí je těžší zboží.   Po skončení nákupu a před tím, než doma potraviny roztřídíte, si nezapomeňte důkladně umýt ruce, abyste zabránili šíření bakterií a mikrobů.   Úložné prostory, jako jsou police, spíže a lednice, udržujte v čistotě a pravidelně je otírejte. Nejlepší je používat teplou vodu s trochou mycího prostředku. Přidáním kapky octové esence můžete zabránit vzniku plísní.  
Efektivní zmrazení - jak uchovávat potraviny v mrazničce
Efektivní zmrazení - jak uchovávat potraviny v mrazničce
Efektivní zmrazení - jak uchovávat potraviny v mrazničce
Pokud chcete potraviny skladovat obzvlášť dlouho, je nejlepší volbou mraznička nebo mrazicí oddíl chladničky. Nízká teplota a snížená aktivita vody znamenají, že se výrazně omezí nebo dokonce vyloučí množení mikroorganismů. Ani zmrazené potraviny však nelze skladovat donekonečna. V ideálním případě byste měli potraviny balit pokud možno vzduchotěsně a v malých porcích. Vyplatí se také napsat na sáčky informaci, co je uvnitř, a datum, abyste měli přehled. Ani zmrazené jídlo ale nelze uchovávat donekonečna. Ovoce a zelenina vydrží 11 až 15 měsíců, ryby a tučné maso 6 až 9 měsíců a hovězí a drůbeží maso lze zmrazit na 9 až 12 měsíců.​​​​​​
Správné chlazení - jak uchovávat potraviny v chladničce
Správné chlazení - jak uchovávat potraviny v chladničce
Správné chlazení - jak uchovávat potraviny v chladničce
Většinu čerstvých potravin byste měli po příchodu domů rovnou vložit do lednice. Nízká teplota 4 až 8 °C uvnitř chladničky pomáhá udržet rychle se kazící potraviny dlouho čerstvé. Nízká teplota totiž zpomaluje buněčný metabolismus v potravinách, brání růstu mikroorganismů a omezuje chemické a enzymatické kažení. Zásada „FiFo“ (z angl. first in, first out, tj. první dovnitř, první ven) vám pomůže udržet si přehled o tom, co je čerstvé a co ne. Jinými slovy: Nové potraviny ukládejte dozadu, starší dopředu.​​​​​​

Jak správně naplnit chladničku Aby potraviny v chladničce vydržely co nejdéle čerstvé, umístěte je na správnou polici. V našich tipech pro chladničky uvádíme, co přesně kam patří.

Čas na dokonalou přípravu jídla do školy.
Některá jídla nebo svačiny si lze nachystat předem, zejména o víkendu bez jakéhokoliv spěchu. Nespěchejte a buďte kreativní. Pro děti může být zábavné, když je zapojíte do pečení a přípravy potravin. Ať už se jedná o energetické ...
Co patří do zásuvky
Napovídá už sám anglický název: zásuvka „crisper“ (z angl. crisp, tj. křupavý) udržuje čerstvé potraviny křupavé a křehké. Zásuvky Crisper na ovoce a zeleninu jsou odděleny od zbytku chladničky, obvykle skleněnou deskou, která udrž...
Co patří na spodní polici
Teplota na spodní polici těsně nad zásuvkou na zeleninu nepřesahuje 2 až 3 °C. Na této polici byste měli skladovat rychle se kazící potraviny, jako je maso, ryby, drůbež a lahůdkové saláty.
Co patří na prostřední polici
Prostřední police má obvykle teplotu kolem 5 °C, takže je ideální pro mléčné výrobky, jako je jogurt, mléko, tvaroh a smetana. Je také vhodná pro sýry a uzeniny.
Co patří na horní polici
Horní police chladničky je poměrně teplá. Teplota se zde obvykle pohybuje mezi 8 a 10 °C. Při této mírné teplotě můžete skladovat máslo a džemy. Můžete zde také uchovávat zbytky potravin, které se chystáte brzy sníst, protože tato obl...
Skladování potravin při pokojové teplotě ve skříni nebo spíži
Skladování potravin při pokojové teplotě ve skříni nebo spíži
Skladování potravin při pokojové teplotě ve skříni nebo spíži
Těstovinám, rýži, konzervovaným výrobkům a podobně skladování v lednici neprospívá. Lepší je skladovat je ve skříni při průměrné teplotě 15 až 20 °C. Je důležité, aby potraviny nebyly vystaveny přímému slunečnímu záření nebo teplu, např. tím, že budou uloženy v blízkosti varné desky nebo trouby. Vysoké teploty a vlhký vzduch vznikající při vaření mají negativní vliv na dobu skladování dokonce i u trvanlivých výrobků. Při úklidu skříněk nebo spíže nezapomeňte: nové výrobky ukládejte dozadu a starší potraviny dávejte dopředu, aby se spotřebovaly jako první. Otevřený balíček bezpečně uzavřete nebo obsah přendejte do uzavřené nádoby. Stejně jako při zmrazování potravin nezapomeňte označit nádoby datem – abyste nezapomněli, co je uvnitř.

Ukládání produktů na správné místo aneb jaké potraviny kam patří Při nesprávném skladování ztrácejí potraviny svou chuť a rychleji se kazí. Podívejme se, kde nejlépe skladovat různé potraviny, aby zůstaly déle čerstvé.

Jak uchovat pečivo delší dobu čerstvé
Uchovávat pečivo čerstvé znamená zabránit jeho vysychání, například uložením do chlebníku nebo kameninové nádoby s víkem. Mnoho lidí skladuje chléb v plastových sáčcích. Nevýhodou je, že čerstvý chléb z pekárny při skladování ...
Jablka, mrkev, salát atd - co patří do lednice a co ne
Téměř veškerou zeleninu lze skladovat v chladničce. Lilek, rajčata, brambory a dýně jsou jediné druhy zeleniny, které byste neměli uchovávat v chladu. S ovocem je to trochu složitější. Některé druhy ovoce zůstávají čerstvé a zachováv...
Jogurt, máslo a mléko: Jak udržet mléčné výrobky čerstvé
Jogurt, mléko a máslo by se měly co nejrychleji dostat ze supermarketu do vaší domácí lednice. V ideálním případě byste je měli uchovávat dobře uzavřené a v původních obalech: Máslo umístěte na horní polici dveří chladničky a jogur...
Sýr je nejlepší skladovat dobře větraný a vlhký. Smetanový sýr má ale rád chlad.
S výjimkou smetanového sýra musí všechny druhy sýra dýchat, a proto by neměly být uchovávány ve vzduchotěsných nádobách. Balené sýry je nejlepší uchovávat v původním obalu, ve speciálním sýrovém nebo sendvičovém papíru nebo v n...
Nejlepší způsob skladování těstovin, špeclí a noků
Suché těstoviny můžete skladovat až jeden rok. Důležité je skladovat je při pokojové teplotě a uchovávat je v suchu a dobře uzavřené. Proč? Stejně jako jiné suché zboží, například mouka, müsli nebo čaj, jsou suché těstoviny obzvl...
Co je třeba mít na paměti při skladování masa
Maso, drůbež a uzeniny se velmi rychle kazí. Pokud je to možné, neměli byste přerušovat chladicí řetězec nebo byste to měli udělat jen po velmi krátkou dobu. Nejlepší je vzít si s sebou do supermarketu chladicí tašku. Doma umístěte maso...
Nejlepší způsob skladování ryb
Ryby podléhají zkáze ještě více než maso. Proto je nejlepší jíst ryby ihned po zakoupení. Pokud si koupíte čerstvou rybu u pultu, nenechávejte ji v obalu: uložte ji do skleněné nebo porcelánové nádoby s ledem, zakryjte ji potravinovou f...
Malý tip: Potraviny po datu minimální trvanlivosti nemusíte vyhazovat.
  Na obalu většiny potravin je uvedeno datum minimální trvanlivosti (DMT). Potraviny se však automaticky nezkazí jen proto, že toto datum uplynulo. Jedná se o datum, do kterého výrobce garantuje typické vlastnosti výrobku, jako je chuť, vůně, konzistence a barva.   U potravin podléhajících rychlé zkáze, jako jsou syrové ryby, mleté maso a čerstvá drůbež, je důležité rozlišovat mezi datem minimální trvanlivosti a datem spotřeby. Výrobky po datu spotřeby byste neměli konzumovat a měli byste je raději vyhodit.   Podívejte se, ochutnejte a přivoňte si sami: důvěřujte svým smyslům! Často je snadné zjistit, zda je potravina po uplynutí doby použitelnosti stále vhodná ke konzumaci.B76  
Věděli jste, že...?
Věděli jste, že...?
Věděli jste, že...?
Nikdo z nás neplánuje, že vyhodí třetinu jídla, které nakoupí. Statistiky však ukazují, že právě takové množství končí v koši nevyužité. Podle odhadů Světové zdravotnické organizace (WHO) to celosvětově představuje 1,3 miliardy tun vyhozených potravin ročně. To je nepředstavitelné plýtvání potravinami, když si uvědomíme, že na světě hladoví 690 milionů lidí.
​​​​​​​​​​​​​​ Společnost Braun podporuje odolné výrobky a udržitelný design. Věříme, že v boji za ochranu životního prostředí a zachování kvality života dnes i v budoucnu se počítá každý krok – i ten nejmenší.
Nulový odpad: Uchovávání čerstvých potravin a kreativní využití zbytků.
Příprava jídla do školy