第3阶段：后续步骤 约7个月至9个月

• 肉泥或鸡肉泥
• 米饭泥、很软的熟通心粉泥
• （正餐时）全脂乳制品如鲜奶酪、酸乳酪及少量芝士

您不断成长的宝宝，可能也会欢迎那些比为断奶阶段早期准备的平滑果菜泥更有嚼劲质感更粗糙的食物。因此，在使用博朗Multiquick手动搅拌器制作食物泥时，可调至较低的速度，并缩短制泥时间，这样就可制成更厚更有嚼劲的果菜泥。咀嚼食物能够帮助锻炼嘴部肌肉，从而帮助宝宝语言能力的发展。

由于食物比刚开始吃的流动性果菜泥更干，因此，建议您在宝宝吃饭时，给他少量的水，保证有充分的液体补充。这在天气热的时候尤其重要。

虽然母乳或配方奶仍然是小宝宝食谱中重要的部分，但这个阶段，固体食物的量将不断增加，并逐渐形成一日三餐的模式。

现阶段，大多数宝宝都会喜欢吃充分烹饪的柔软的通心粉。泥状沙司非常受欢迎，还适合跟很多其他蔬菜一起吃。8个月左右，宝宝会很乐意自己拿着食物，他们非常喜欢各种小零食，如柔软的水果和切块蔬菜。烤蔬菜卷对宝宝尤其美味可口。请切记宝宝进食时，全程都必须有人看护，万一出现窒息，能够及时处理。