第2阶段-从大约6个月到7个月

如何开始?

泥状食物是婴儿辅食的最佳方式。采用博朗 Multiquick手持式搅拌机,可以轻松地配制这些水果、蔬菜或婴儿米粉(一种富含维生素和铁、无糖的奶味形式的大米粉末)的均匀混合物。首先,采用博朗 Multiquick手持式搅拌机,让食材变得非常黏软和光滑——香蕉是很棒的选择。也可以选择用水、母乳或配方奶粉达到适当的粘性。

使用水果时应该削皮,并去除果梗、果核和种子。大多数的水果和蔬菜都需要烹煮让它们软化。在辅食早期阶段,可以使用小扁豆,但需要充分地混合其他干豆(如豌豆、鹰嘴豆等),以便达到均匀的粘性。

用量和频率如何?

刚开始时,每天喂1-2茶匙水果或蔬菜泥。当宝宝很高兴吃得更多时,每天两次给予固体食物。

制作酱泥

采用正确的设备可以轻松制作酱泥。首先将水果或蔬菜削皮或擦洗干净,并切成块。如果要求,可以炖或烘烤,但不要加盐或加糖。用Multiquick手持搅拌机彻底搅拌。如果出现任何果核或纤维,用勺背挤压酱泥过筛。加入少量富含维生素的果汁,或加入婴儿常用的奶。

将制作的食物储存。

最节约成本和时间的方法就是批量制作宝宝食物,然后冷冻。在早期断奶阶段,带有适当盖子的制冰托盘,成为了制作份量大小的水果和蔬菜泥的最佳容器。当婴儿食欲增加时,需要将食物储存在较大的、带有盖子的可冷冻容器中。

储存食物的窍门:

  • 只能使用可以在24小时内将食物冷冻至-18℃的冷冻机。
  • 随时对食物进行再加热,直至滚烫。在喂养婴儿之前,请让它自行冷却并测试温度。
  • 不宜再次冷冻已解冻的食物,除非是已经烹饪过的生冷冻食材。
  • 最好在自冷冻时起2个月内食用或处置冷冻的婴儿食物。
  • 请勿冷冻香蕉或鳄梨。

 


胡萝卜土豆泥

食谱

制作6份,量大约400g
烹饪时间:大约15分钟

食材

  • 200g胡萝卜,削皮并切粒
  • 200g土豆,削皮并切粒
  • 一茶匙植物油

准备

  1. 将蔬菜在水和油中煮沸,直至变软。
  2. 采用MultiQuick 5手持式搅拌机在搅拌杯中制成酱泥,并用煮沸的冷却水或婴儿常用奶调整质地。


苹果蓝莓酱

食谱

制作大约400g/4份
烹饪时间:大约15分钟

食材

  • 30 g 蓝莓
  • ½ 成熟小苹果(大约70g)

准备

  1. Peel 将苹果削皮,并切成小块。
  2. 将苹果放在罐中,并加少量的水。
  3. 在小火下蒸苹果,直至变软,大约5-10分钟。
  4. 一旦冷却,将苹果块和蓝莓放在切碎机配件中,并搅拌至粘性均匀。
  5. 根据需要加水。




香蕉苹果酱

 

食谱

制作大约100g/1-2份
烹饪时间:大约5分钟

食材

  • 1/2 成熟小香蕉(大约50g)
  • 1/2 非常成熟的小苹果(大约50g)

准备

  1. Peel t将苹果削皮,并切成小块。
    将香蕉剥皮,并同苹果一起放在切碎机配件中。
    加少量的水或苹果汁。
    搅拌直至均匀。