Espetadas de camarão e curgete

Estas espetadas de camarão e curgete são um prato simples e saudável, perfeito para uma refeição rápida, proporcionando uma refeição suculenta e saborosa, com uma quantidade insignificante de gordura.

Dificuldade

Baixa

Tempo

20 min

Autor

Braun

Ingredientes

Doses

3

Makes

6

12 , sem casca, sem veia

2

, conforme necessário

, conforme necessário

, conforme necessário

Utensílios

HF5030

Instruções

1

Corte as curgetes em fatias de 1 cm. Monte as espetadas, alternando entre os camarões e a curgete fatiada.

2

Tempere as espetadas com sal e pimenta e um pouco de azeite. Coloque-as dentro da cuba.

3

Selecione FISH (PEIXE), 180 °C, selecione 10 minutos e prima o botão START (INICIAR).

Sirva.