Twoje dziecko ma już zapewne swoje ulubione dania i być może zaczęło już jeść samodzielnie. Nie przepada już za gładkim purée.
Być może widzisz również, że dziecko zaczyna odmawiać jedzenia i bardziej interesuje je otaczający świat.Może się to zbiec z tym, że dziecko nie będzie już chciało być karmione łyżeczką. Będzie to dla Ciebie trudne, ale zachowaj cierpliwość. Jest to prawidłowy etap rozwoju i krok naprzód, po którym dziecko będzie się cieszyć takimi samymi potrawami, jak pozostali członkowie rodziny.
W miarę upływu czasu należy kontynuować wzbogacanie diety dziecka o nowe smaki. Warzywa i twarde owoce należy zawsze najpierw dobrze ugotować i pokroić w słupki lub niezbyt dokładnie zblendować na niskich obrotach za pomocą blendera ręcznego Braun MultiQuick. Mięso również należy podawać ugotowane i delikatnie zblendowane lub drobno posiekane.
W okolicach 12. miesiąca można podać dziecku niewielką ilość twardego sera, np. cheddar, do zjedzenia palcami. Ser jest bogaty w białko, wapń dla zdrowych zębów i kości i ma mnóstwo tłuszczów dodających energii tak ważnej w tym wieku. Całe jajka, ugotowane na twardo, można również wprowadzić do diety, ponieważ są bogate w białko i kluczowe witaminy.
