インスピレーション

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  3. メキシコ風スパイス風味の赤パプリカとトマトのスープ、アボカドとコリアンダーヨーグルト添え

メキシコ風スパイス風味の赤パプリカとトマトのスープ、アボカドとコリアンダーヨーグルト添え

Ȑ
難易度
イージー
ȑ
時間
40 分
&
著者
Marc Fosh
lorem ipsum

材料

人数分: 8
仕上がり個数:

 片 ガーリック, 皮をむく
  タマネギ, みじん切り
  レッドチリ, 種を取り除いてみじん切り
 小さじ 塩
 リットル ベジタブルストック
  アボカド, 半分に切って、種を取り除き、皮をむく
  レッドペッパー, 種を取り除いてみじん切り
 大さじ メキシカン スパイスミックス
 グラム プレーン低脂肪ヨーグルト
 グラム トマト, 皮を湯むきし、種を取り除いて、刻む
 mL オリーブオイル
 束 コリアンダーリーフ, 刻む
 果汁 レモン
 果汁 ライム
 味を調える シーズニング


手順

ステップ 1 /5

スープを準備します。大きめのフライパンにオリーブオイルをまわしかけて熱します。タマネギ、赤パプリカ、チリ、メキシコのスパイスを軽く火にかけ、2~3分間炒めます。

ステップ 2 /5

トマトを加え、さらに10分間煮込みます。

ステップ 3 /5

ベジタブルストックを加え、6~8分間煮込みます。

ステップ 4 /5

ブラウンのフードプロセッサーにそっと注ぎ、クリーミーなスープになるまで混ぜます。スープを細かい漉し器に通し、味を調えます。

ステップ 5 /5

アボカドとコリアンダーヨーグルトを準備します。材料全部をブラウンのフードプロセッサーに入れ、よく混ざるまで撹拌します。


赤パプリカとトマトのスープにアボカドとコリアンダーのヨーグルトを加え、メキシカンスパイスを散らして、できあがり。
このレシピでは、ブラウンのフードプロセッサーを使った調理例をご紹介しています。このフードプロセッサーは、次のコレクションに付属品として含まれています:
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メキシコ風スパイス風味の赤パプリカとトマトのスープ、アボカドとコリアンダーヨーグルト添え

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難易度
イージー
ȑ
時間
40 分
&
著者
Marc Fosh
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人数分:8
仕上がり個数:

材料


 片 ガーリック, 皮をむく
  タマネギ, みじん切り
  レッドチリ, 種を取り除いてみじん切り
 小さじ 塩
 リットル ベジタブルストック
  アボカド, 半分に切って、種を取り除き、皮をむく
  レッドペッパー, 種を取り除いてみじん切り
 大さじ メキシカン スパイスミックス
 グラム プレーン低脂肪ヨーグルト
 グラム トマト, 皮を湯むきし、種を取り除いて、刻む
 mL オリーブオイル
 束 コリアンダーリーフ, 刻む
 果汁 レモン
 果汁 ライム
 味を調える シーズニング

手順

ステップ 1 /5

スープを準備します。大きめのフライパンにオリーブオイルをまわしかけて熱します。タマネギ、赤パプリカ、チリ、メキシコのスパイスを軽く火にかけ、2~3分間炒めます。

ステップ 2 /5

トマトを加え、さらに10分間煮込みます。

ステップ 3 /5

ベジタブルストックを加え、6~8分間煮込みます。

ステップ 4 /5

ブラウンのフードプロセッサーにそっと注ぎ、クリーミーなスープになるまで混ぜます。スープを細かい漉し器に通し、味を調えます。

ステップ 5 /5

アボカドとコリアンダーヨーグルトを準備します。材料全部をブラウンのフードプロセッサーに入れ、よく混ざるまで撹拌します。

メモ

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