Dieta a base di solo latte
Se scegli di allattare, di usare il latte artificiale o di alternare queste due opzioni, il latte fornisce tutte le sostanze nutritive di cui il bambino ha bisogno dalla nascita fino a circa 6 mesi di età.Il latte materno è gratuito, naturale e si adatta alle mutevoli esigenze nutrizionali del tuo bambino durante la crescita. Aiuta inoltre a proteggere il bambino dalle infezioni, perché gli anticorpi della madre vengono trasmessi attraverso il latte. È comodo perché riduce la necessità di impiegare il tempo di sterilizzazione dei flaconi e di altre apparecchiature per l’alimentazione. Inoltre, l’allattamento al seno aiuta l’utero a tornare alle sue dimensioni normali e a bruciare calorie, aiutando le madri a tornare più velocemente in forma dopo aver partorito.
Alcune madri, tuttavia, trovano difficile allattare al seno. Questo perché non producono latte a sufficienza per soddisfare il bambino. È possibile trovare consulenza e sostegno presso diverse organizzazioni con esperti di allattamento specializzati. Per ulteriori informazioni, gli indirizzi web di contatto sono disponibili sul nostro sito web nella sezione “Contatti utili sulla nutrizione dei neonati”. Altre madri vogliono dare al papà l’occasione di nutrire il proprio bambino o semplicemente preferiscono il biberon. A partire da circa 6 mesi, che tu scelga l’allattamento al seno o il latte artificiale, inizierai a notare che il bambino avrà bisogno di altri alimenti oltre al latte per soddisfare la fame. È proprio in questo momento che inizia lo svezzamento, ossia il passaggio da un’alimentazione esclusivamente liquida all’inserimento di cibi solidi.
Come faccio a sapere quando iniziare lo svezzamento?I neonati sono pronti a mangiare cibi solidi a diverse età, sebbene generalmente lo svezzamento inizia a partire da circa 6 mesi. Se stai pensando di iniziare lo svezzamento prima dei 6 mesi, ti consigliamo di parlarne con il tuo medico o pediatra.
Di seguito è riportato un elenco di segnali che indicano che il tuo bambino potrebbe essere pronto ad assumere cibi solidi:
- È in grado di mettersi seduto partendo da una posizione distesa
- Vuole masticare e mette le cose in bocca
- È in grado di allungare le mani e afferrare le cose in modo preciso
- Sembra avere ancora fame dopo aver aumentato la quantità di latte per alcuni giorni
- Mostra interesse in ciò che mangiano le altre persone
