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Recettes
Flocons d’avoine cuits aux myrtilles

Flocons d’avoine cuits aux myrtilles

Difficulté

Durée

30 min.

Auteur

Kerstin Getto

Ingrédients

Personnes : 3

Réalise :

120 grammes flocon d'avoine
250 ml lait d'avoine
1  banane, mûre
80 grammes myrtilles
20 grammes graines de lin
2 cuillères à soupe huile de coco
1 cuillère à café cannelle
1  beurre d'amande, facultatif
  beurre d'amande
  flocons de noix de coco

Instructions

ÉTAPE 1/6

Préchauffez le four à 200°.

ÉTAPE 2/6

Placez l'ensemble des ingrédients, sauf les myrtilles, dans le mini hachoir. Mixez. Transférez dans un bol. Incorporez les myrtilles à l'aide d'une cuillère.

ÉTAPE 3/6

Versez le mélange dans des recipients ou étalez le sur un plat à four tapissé de papier sulfurisé.

ÉTAPE 4/6

Faites cuire les flocons d'avoine au four pendant environ 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

ÉTAPE 5/6

Sortez les flocons d'avoine du four. Recouvrez de beurre d'amande et de noix de coco.

ÉTAPE 6/6

Vous pouvez les déguster immédiatement ou bien les conserver dans un pot et les savourer plus tard.

Cette recette a été préparée à l’aide du mixeur plongeant MultiQuick 9 de Braun : MQ9135XI.

Vous pouvez également préparer cette recette avec l’un de nos autres modèles de mixeurs plongeant Braun équipé d'un mini hachoir.

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Préchauffez le four à 200°.

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Placez l'ensemble des ingrédients, sauf les myrtilles, dans le mini hachoir. Mixez. Transférez dans un bol. Incorporez les myrtilles à l'aide d'une cuillère.

ÉTAPE 3/6

Versez le mélange dans des recipients ou étalez le sur un plat à four tapissé de papier sulfurisé.

ÉTAPE 4/6

Faites cuire les flocons d'avoine au four pendant environ 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

ÉTAPE 5/6

Sortez les flocons d'avoine du four. Recouvrez de beurre d'amande et de noix de coco.

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Vous pouvez les déguster immédiatement ou bien les conserver dans un pot et les savourer plus tard.

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Remarques

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