Dessert

Barres de yaourt aux fruits et aux noix

Temps total :
20 mn
Parts :

Méthode

Parts :
Difficulté :

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Recette de Claudia Van Avermaet

  1. Versez les noix et les noisettes dans le blender MultiQuick 5 Vario Fit et mixez-les finement.
  2. Recouvrez le fond de votre récipient de congélation de papier cuisson.
  3. Répartissez les noix moulues en tassant avec une cuillère.
  4. Versez les fruits surgelés dans le blender. Mixez finement et incorporez les fruits au yaourt grec. Répartissez le yaourt sur le fond de noix.
  5. N’appuyez pas trop fort pour ne pas trop défaire le fond de noix.
  6. Refermez le couvercle et placez 2 heures au surgélateur. Découpez en bâtonnets, dégustez au petit déjeuner ou conservez au surgélateur.
pour les sportifs, vous pouvez remplacer le yaourt par du skyr, pour favoriser la récupération musculaire grâce au supplément de protéines.