Taaperot
Vaikka taaperot voivat syödä monia samoja ruokia kuin aikuiset, he eivät voi syödä suuria määriä ruokaa yhdellä aterialla siitä huolimatta, että he tarvitsevat paljon kaloreita.
He tarvitsevat välipaloja aterioiden välillä, mutta muista, että terveellisimmät kotitekoiset välipalat ovat parhaita, etenkin sellaiset, jotka on helppo valmistaa Braun Multiquick -sauvasekoittimellasi, kuten vihannesdipit vihannestikuille tai paahtoleivälle. Tässä vaiheessa koko perheen tulisi syödä yhdessä. On hyvä idea yrittää valmistaa taaperollesi aterioita, jotka jäljittelevät sitä, mitä muut perheenjäsenet syövät. Muista kuitenkin, että vauva nauttii silti ruoasta, joka on suhteellisen pehmeää ja helppo syödä.
Nirsoilua!
Valitettavasti monet vanhemmat huomaavat tässä vaiheessa, ettei lapsi suostu syömään kaikkea ruokaa. Nirsoilua tapahtuu kuitenkin usein vähemmän, jos lapsi on jo maistanut monenlaisia ruokia vieroitusvaiheessa. Lasta kannattaa syödessä kehua, ja turhautuneisuutta kannattaa välttää silloin, kun lapsi ei suostu syömään. Jos lapsesi nirsoilee, voit kokeilla ruoan asettamista lautaselle eri tavoin. Yhdistä uudet ruoat lapsen lempiruokien kanssa tai leikkaa ruoka mielenkiintoisiin muotoihin. Muista, että lapsesi tarkkailee mitä syöt, joten yritä näyttää hyvää esimerkkiä. Lapsesi makumaailma laajenee pikku hiljaa, jolloin tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio on helpompi saavuttaa.
