Ανακαλύψτε τα προϊόντα μας Εμπνευστείτε
Braun Household kitchen products Braun Household ironing products Braun Household Collections Braun Promotions Braun Series Shavers and other products Braun Household  - Food and Recipies Experience the versatility. Braun Household  - Garment Care

Καλή φυσική κατάσταση, υγιεινή διατροφή.

Διατροφή και σωματική άσκηση πάνε μαζί.
​​​​​​​
Είτε θέλετε να χάσετε μερικά κιλά είτε θέλετε απλά να αισθάνεστε καλύτερα και πιο υγιείς, ο συνδυασμός διατροφής και σωματικής άσκησης θα είναι πάντα το βασικό στοιχείο για την επίτευξη αυτών των αποτελεσμάτων. Το «άριστο» είδος επιτυχίας επιτυγχάνεται όταν διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή ΚΑΙ ασκήστε τακτικά. Δημιουργήσαμε αυτόν τον Οδηγό Ευεξίας για να σας προσφέρουμε χρήσιμες συμβουλές και τρικ που μπορείτε εύκολα να ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας. Περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα 7 ημερών γεμάτο με υγιεινές και πολύ γευστικές συνταγές, καθώς και μια γκάμα από απλές ασκήσεις γυμναστικής. Για αυτό συνεχίστε την ανάγνωση και ανακαλύψτε πόσο εύκολο μπορεί να είναι το να είστε σε φόρμα και να τρώτε υγιεινά.

Οδηγός 7 ημερών

Υγιεινή διατροφή και αποτελεσματική προπόνηση.

en_ALP-ArtLink_braun_health-fitness-center_crosslink_01-7-day-guide_SM.png

Οδηγός εκγύμνασης

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

en_ALP-ArtLink_braun_health-fitness-center_crosslink_02-fitness-guide1.png

Στοιχεία και συμβουλές για τη γυμναστική

Χρόνοι άσκησης, φάση αναζωογόνησης και συμβουλές προπονητικών προγραμμάτων.

en_ALP-ArtLink_braun_health-fitness-center_crosslink_04-fitness-facts-and-tips.png

Συνταγές

Η διατροφή είναι το κλειδί για την επιτυχία.

en_ALP-ArtLink_braun_health-fitness-center_crosslink_03-recipe-inspiration.png

Οι πιο σημαντικοί διατροφικοί όροι

Τα πάντα σχετικά με τους υδατάνθρακες, τα λίπη, τις πρωτεΐνες και τα μικροθρεπτικά συστατικά.

en_ALP-ArtLink_braun_health-fitness-center_crosslink_05-nutritional-terms-(2).png

Διατροφικά στοιχεία και συμβουλές

Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τη διατροφή.

en_ALP-ArtLink_braun_health-fitness-center_crosslink_06-nutritional-facts-and-tips.png

Αντοχή και Δύναμη

Τα πάντα για την αντοχή και την προπόνηση ενδυνάμωσης.

en_ALP-ArtLink_braun_health-fitness-center_crosslink_07-endurance-strength.png

Braun MultiQuick 5 Vario Fit

Καλή φυσική κατάσταση, υγιεινή διατροφή.

en_ALP-ArtLink_braun_health-fitness-center_crosslink_multiquick-5-vario-fit.png
Φόρτωση