Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.
Avokádo oloupejte a zbavte pecky, dužinu rozmixujte s rostlinným mlékem, špenátem a mraženým mangem v sekáčku tyčového mixéru Braun MultiQuick 9 do krémova.
Přendejte do mísy a navrch ozdobte borůvkami a kokosovými plátky.
Přendejte do mísy a navrch ozdobte borůvkami a kokosovými plátky.
Tip: Smoothie bowl se skládá alespoň z jedné části mraženého ovoce nebo zeleniny. Ovoce jako ananas, banány, mango, lesní plody a broskve nebo zelenina jako avokádo, špenát, kapusta, kedlubny, salát či okurky dodávají smoothie obzvlášť jemnou a krémovou konzistenci. Pokud začínáte teprve experimentovat s různými chutěmi, nejprve dávejte menší množství zeleniny a postupně ji přidávejte. Zelenina si rozumí se šťávami, rostlinným mlékem nebo mléčnými výrobky jako je např. jogurt. Můžete použít sladidla jako např. ořechové máslo, med nebo veganské alternativy. Navrch se hodí ořechy, lesní plody, nakrájené ovoce, ořechové máslo, kokosové vločky, chia semínka nebo granola.
Velmi zralé ovoce zamražte a použijte jej do smoothie bowl později.
Tento recept byl připraven tyčovým mixérem Braun MultiQuick 9 (MQ 9147 X).
Recept připravíte i s modely Braun MultiQuick 7 (MQ 7045X) nebo Braun MultiQuick 5 Vario (MQ 5245 WH).
Avokádo oloupejte a zbavte pecky, dužinu rozmixujte s rostlinným mlékem, špenátem a mraženým mangem v sekáčku tyčového mixéru Braun MultiQuick 9 do krémova.
Přendejte do mísy a navrch ozdobte borůvkami a kokosovými plátky.
Přendejte do mísy a navrch ozdobte borůvkami a kokosovými plátky.