比您想象的更加健康!

Healthier than you think

人们对于咖啡的认识似乎存在着一种偏见——这显然是错误的。研究表明,咖啡对于人体健康并无必然的坏处。

咖啡与脱水
尽管咖啡具有暂时性的利尿作用,咖啡爱好者们仍可将其作为每日摄取水分的方式之一。

咖啡与智力
研究已表明,喝咖啡有助于改善记忆力以及帮助注意力的集中。

咖啡与运动
咖啡对于增强活力、缩短反应时间以及延缓疲劳具有积极的作用。

咖啡与疾病
研究表明,咖啡有助于预防肠癌症、帕金森症以及糖尿病等病症,也不会诱发慢性高血压。

咖啡与胆固醇
常喝未经过滤的咖啡会令人体的胆固醇水平升高,但滴漏咖啡中只含有微量可能提升胆固醇水平的咖啡醇和咖啡白醇。

咖啡与酒精
经常喝咖啡证明有助于降低罹患酒精性肝硬化的风险。

在咖啡中所包含的上千种物质中,科学家们已获知其中部分物质对于促进人体健康具有积极的作用,但对于大多数物质仍然知之甚少。