Câu hỏi thường gặp: 18-24 tháng tuỗi

1. Ở giai đoạn tập đi, bé cần bao nhiêu CarbonHydrat mỗi ngày?

Ở giai đoạn này, bé đang phát triển rất nhanh chóng và cần một thực đơn dinh dưỡng cân bằng để cung cấp năng lượng để bé đượng năng động và khỏe mạnh.Hãy cho bé ăn thức ăn chứa carbonhydrat trong tinh bột trong mọi bữa ăn chính và phụ. Những thức ăn này bao gồm bánh mì, ngũ cốc sáng, khoai tây, mì ống hoặc cơm. Ở giai đoạn này, tốt nhất, bạn nên cho bé ăn nhiều loại thức ăn pha chung.

2. Chất xơ có quan trọng cho bé không?

Chất xơ rất quan trọng đối với bé; tuy nhiên, bạn không cần bổ sung thêm chất xơ vì phần lớn chất xơ được cung cấp trong chế độ ăn của bé thông qua trái cây, rau quả, hạt ngũ cốc. Nếu bé bị táo bón, bạn nên kiểm tra xem bé có bị thiếu nước không và hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có thêm lời khuyên trước khi có sự thay đổi nào trong chế độ dinh dưỡng của bé.

3. Ở giai đoạn này, có cần xay nhẹ hay băm tất cả đồ ăn của bé không?

Có một số loại thức ăn có thể gây nghẹn ở bé như nho nguyên trái, cà chua bi hay các loại hạt. Bạn nên theo dõi kĩ nếu cho trẻ ăn những loại thức ăn này. Đối với những thức ăn khác, bạn sẽ thấy bé có thể tự xoay xở vấn đề (khi trẻ được 9-12 tháng, đã mọc răng). Vào khoảng 12-18 tháng, trẻ muốn thử nhiều loại thức ăn hơn ngoài những loại đã xay nhuyễn, tuy nhiên, trẻ vẫn rất thích sinh tố và súp.