Sık Sorulan Sorular 12 ila 18 ay

  1. Bebeğim ailenin yediklerini yiyebilir mi?

Bebekler ailenin bir parçası olmak isterler, dolayısıyla bebeğiniz sütten kesilmenin ilk aşamalarından geçtiğinde onu aile sofrasına dahil etmek yerinde olacaktır. Bu ayrıca ailenin beslenmesini gözden geçirmek ve sağlıklı ve dengeli olduğundan, yeterince nişastalı gıda bulundurduğundan, şekerli ve yağlı yiyecekleri azalttığından ve aşırı tuzdan kaçındığından emin olmak için iyi bir zamandır.

Bebekler aşağıdaki gıdalardan kaçınmanız şartıyla ailenin diğer üyelerinin yediği gıdaların çoğunu yiyebilirler:

  • Şeker ve tuz katkılı yiyecekler (ara sıra şekerli ödüller verebilirsiniz)
  • (Bebeğiniz bir yaşına ulaşana kadar) [kremsi peynir], camembert ve [rokfor] gibi pastörize edilmemiş peynir çeşitleri
  • (Bebeğiniz bir yaşına ulaşana kadar) Bal
  • (5 yaştan önce boğazın tıkanma riskinden kaçınmak için) Bütün kuruyemişler
  • (1 yaştan önce boğazın tıkanma riskinden kaçınmak için) Bütün üzüm
  • Bebeğin ağzında kesik oluşmaması için çok sert, 'keskin' gıdalar       

     2.Bebeğim yemek seçiyor. Bu alışkanlığın yerleşmesine nasıl engel olabilirim?

Yürüme yaşına gelmiş çoğu çocuk belirli bir zamanda yemek seçme aşmasından geçer. Çocuklar bir süreliğine tükettikleri gıdaları kısıtlayabilirler. Bu geçici bir süreç olup bazı çocuklarda diğerlerinden daha belirgindir. İkinci yaşta yeni gıdalardan korkmak hareket yetisi giderek artan bir çocuğun evde bulunan şeyleri yiyerek zehirlenmesini engelleyen ilkel bir savunma mekanizması olabilir.

Yeni bir gıdayı ilk kez tatmak bebeğinizi tedirgin edebilir ve bebeğiniz gıdayı reddedebilir, ancak bu normal bir tepki olabileceğinden vazgeçmemenizi öneririz. Çocuk gıdayı yenebilir olarak kabul etmeden önce tadına birkaç kez daha bakması gerekebilir. Sizi söz konusu gıdayı tüketirken görmesi faydalı olacaktır, çocuğunuz tabağınızdan bir parça isteyebilir. Bunun nedeni yediğiniz şeyin güvenli olduğu konusunda size güvenmeleridir.

Çocuğunuz yaşıtlarından daha az yiyor olabilir, ancak normal oranda büyüyor ve gelişiyorsa beslenme ihtiyacını karşılamak için doğru miktarda gıda alıyor demektir

    3.Bebeğime kaç yaştan itibaren tatlı ödül verebilirim?

Tüm besin gruplarını (nişasta, meyve ve sebze, süt, yoğurt, et ve balık) içeren dengeli bir rejimde küçük bir miktar şeker kabul edilebilir. Şekerli ödüller (özellikle de şekerli içecekler) öğün aralarında tek başına verilmemelidir, aksi takdirde diş çürümesi görülebilir. Şekerli ödüller sırf çocuk bir şey yiyor' diye düşünülerek öğünlerin yerine asla verilmemelidir; bu yanlış terbiye olur. Anne sütündeki, karbonhidrat oldukça tatlı olan laktozdan ibaret olduğu için rejimde bir miktar şeker doğal olarak daima bulunacaktır. İyi bir sütten kesme rejimi çocuğun şekerli anne sütü dışındaki tatları kabul etmeyi öğrenmesinde yardımcı olacaktır. Doğum günü pastaları gibi özel gün yemekleri kabul edilebilir.