Çocuğunuzu hastayken beslemek

Bir çocuk hasta olduğunda, çoğu gıdayı reddedebilir ve normalden daha fazla uyuyabilir. Çocuğunuzun yemek yemeyi reddettiğini görmek endişe verici olsa da, kısa vadede çok kaygılanmayı gerektiren bir durum değildir - sağlıklı ve iyi beslenen bir çocuğa birkaç gün çok az yemek yemekten bir zarar gelmez. Ancak çocuğunuzun yeterli miktarda sıvı alması hayati önem taşımaktadır.

Sıvılar çocuğunuz hasta olduğunda ve yemek yemeyi reddettiğinde hatırlanması gereken en önemli faktörlerden biridir, bu yüzden sıvılara öncelik verin. Sık sık içilen az miktarda su hayati önem taşımaktadır. Sıvıların oda sıcaklığında tutulması gerektiğini ve pipetle daha kolay içilebileceğini unutmayınız.

Çocuğunuz suyun yanı sıra başka şeyler de içebiliyorsa, iyice sulandırılmış meyve ve sebze suları kolay sindirilebilir ve meyve ezmelerinden daha besleyicidir. Et suları - özellikle de tavuk suyu - rahatlatıcıdır ve Braun Multiquick el blenderı ile kolayca hazırlanabilir.

Hatırlanması gereken en önemli şey hasta bir çocuğun mümkün olduğunca kısa bir sürede iyileşmesi için her lokmasından faydalanabileceği besleyici bir menüye ihtiyaç duyacağıdır.

Belirli hastalıklar için ipuçları*

Ateş
Çocuğunuza normal yemeklerinin yanı sıra bol miktarda sıvı verin, eğer çocuğunuzun ateşi 24 saatten daha uzun bir süre boyunca yüksek kalırsa doktorunuza veya çocuk doktoruna danışın.

Boğaz ağrısı
12 aydan büyük çocuklara balla tatlandırılmış ve bir miktar limon suyu eklenmiş ılık su vermek boğazı rahatlatır. Çocuğunuz boğaz ağrısından yeterince yemek yiyemiyorsa dondurma ve smoothie öğünlerin kalori değerlerini artıracaktır.

Akışkan dışkı/ishal
(Çocuğunuzun sıvı alımını suyla, bulyonlarla veya ishal ağırsa elektrolit preparatlarıyla yüksek tutmanız önemlidir yaş sınırları ile ilgili bilgiler için üreticinin bilgilerine bakınız). Bunun dışında iyice pişirilmiş sebze, pilav ve tuzsuz et gibi tadı yoğun olmayan gıdalar verin. İshal sürdüğü takdirde doktorunuza veya çocuk hekimine danışın.

Kabızlık
Tahıl lifleri hafif kabızlığa karşı en faydalı besinlerdir. Kabızlığı gidermek için buğdaydan yapılmış tam tahıllı kahvaltılık gevrekler, tam tahıllı ekmek ve tam tahıllı makarnanın beslenme rejimine eklenmesi büyük fayda sağlayacaktır. Ancak bu gıdaların faydalı olabilmesi için ekstra sıvı, özellikle su ve sulandırılmış meyve suyu verilmelidir. Meyve ve sebzelerde bulunan farklı liflerden de faydalanılabilir.

*Lütfen dikkat: şüphelendiğinizde veya hastalığın uzun sürmesi durumunda halen yapmadıysanız daima doktorunuza veya çocuk hekimine başvurmalısınız.