Deti približne od 6 do 7 mesiacov

Zaradenie kašovitých príkrmov je ten najlepší spôsob ako predstaviť dieťatku zmiešanú stravu. Takéto riedke zmesi ovocia, zeleniny alebo obilninovej kaše (vo forme práškovej kaše s prímesou alebo bez prímesi mlieka a bez pridávania cukru, obohatenej o vitamíny a železo) ľahko pripravíte pomocou ručného ponorného mixéra Braun Multiquick. Na začiatku robte príkrmy riedke a veľmi jemné, takže ručný ponorný mixér Braun Multiquick vždy nastavte na vysokú rýchlosť – veľmi obľúbené sú najmä banány. Na dosiahnutie správnej hustoty používajte vodu alebo materské mlieko.

Ovocie vždy ošúpte, odstráňte stopky, jadrovníky a semienka a nezabudnite, že väčšinu druhov ovocia a zeleniny musíte pred podávaním uvariť, aby zmäkli. Po uvarení ich sceďte a vložte do nádoby na mixovanie (v prípade potreby pridajte trochu prevarenej vody alebo materského mlieka). Dobre rozmixujte pomocou ručného ponorného mixéra Braun Multiquick.

Koľko a ako často?

Začnite s 1 – 2 lyžičkami vymixovaného ovocia alebo zeleniny raz za deň. Ak bude mať vaše dieťatko chuť na viac, ponúknite mu tuhú stravu dvakrát denne.

Plán stravovania pre vaše dieťa

Naše príklady plánov každodenného stravovania vám prinášajú praktické rady o tom, aké jedlo by ste dieťatku mali pripravovať v závislosti od jeho veku.

Pre plán stravovania pre deti od 6 do 7 mesiacov kliknite sem...

Recepty na prvé detské jedlá

Stiahnuť všetky recepty (PDF)

Vysvetlivky: V = vegetariánske jedlo
BM = bez obsahu mliečnych výrobkov
Z = vhodné na zmrazenie
R = môže sa kombinovať s rodinným jedlom

Poznámka: Recepty na tejto internetovej stránke boli vyberané veľmi starostlivo. V prípade pochybností (najmä pokiaľ ide o alergiu na jedlo alebo o podozrenie na výskyt takejto alergie) by ste sa však vždy mali poradiť s lekárom.


Mrkvovo-paštrnáková kaša

Vysvetlivky: V BM Z Počet porcií: 6
Hmotnosť približne 400 g
Čas na prípravu: asi 15 minút

Prísady

  • 200 g ošúpanej a na kocky nakrájanej mrkvy
  • 200 g ošúpaného a na kocky nakrájaného paštrnáka

Zeleninu uvaríme na pare do mäkka, napríklad v parnom hrnci Braun. Potom ju vymixujeme ručným ponorným mixérom Braun Multiquick a hustotu kaše upravíme pomocou materského mlieka alebo vychladenej prevarenej vody.


Sladký zemiak s hruškovou kašou

Vysvetlivky: V BM Z
Počet porcií: 4
Hmotnosť približne 400 g Čas na prípravu: asi 45 minút

Prísady

  • 1 stredne veľký sladký zemiak (asi 200 g), ktorý dôkladne umyjeme a rozpolíme
  • 1 sladká hruška (asi 200 g), ktorú ošúpeme, zbavíme jadrovníka a nakrájame na 8 kúskov

Sladký zemiak pečieme v rúre predhriatej na 180 °C asi 40 minút, kým nezmäkne. Necháme vychladnúť, ošúpeme a odložíme nabok. Kusy hrušky 5 minút povaríme v troche vriacej vode. Scedíme a necháme vychladnúť. Zemiak nakrájame na kúsky a rozmixujeme do hladka ručným ponorným mixérom Braun Multiquick. Odložíme nabok a rovnakým spôsobom vymixujeme aj hrušku. Rozmixovaný zemiak podávame ozdobený hruškovou kašou.


Rýchla banánovo-broskyňová kaša

Vysvetlivky: V BM Z
Počet porcií: 4
Hmotnosť približne 250 g Čas na prípravu: asi 5 minút

Prísady

  • 1 malý zrelý banán (asi 100 g)
  • 1 veľká, veľmi zrelá broskyňa (asi 150 g), ktorú ošúpeme a nakrájame na kúsky (alebo polovica konzervy nesladených zaváraných kusov broskýň)

Postup

Banán ošúpeme a nakrájame na malé kúsky. Banán aj broskyňu vložíme do nádoby na mixovanie a pridáme malé množstvo vody alebo broskyňovej šťavy. Všetko rozmixujeme ručným ponorným mixérom Braun Multiquick do hladka.


Baklažánová kaša

Počet porcií: 8 – 10
Hmotnosť približne 250 g
Čas na prípravu: 60 minút

Prísady

  • 1 malý baklažán
  • 1 lyžica slnečnicového alebo olivového oleja
  • 1 lyžica paradajkového pretlaku

Postup

Baklažán pečieme v rúre predhriatej na 180 °C asi 50 minút, potom ho vyberieme, necháme vychladnúť, rozpolíme a dužinu vyberieme lyžicou. Dužinu z baklažánu vložíme do nádoby na mixovanie spolu s olejom a paradajkovým pretlakom a rozmixujeme ručným ponorným mixérom Braun Multiquick na hladkú kašu.


Mrkvovo-jablková kaša

Počet porcií: 10 – 12
Hmotnosť približne 400 g
Čas na prípravu: 15 minút

Prísady

  • 1 ošúpaná a na kocky nakrájaná veľká mrkva
  • 1 ošúpaný a na kocky nakrájaný zemiak
  • 1 jablko, ktoré ošúpeme, zbavíme jadrovníka a nakrájame
  • zeleninový vývar s nízkym obsahom soli alebo voda

Postup

Kúsky mrkvy, zemiaka a jablka dáme do hrnca a zalejeme vývarom alebo vodou. Privedieme do varu a varíme asi 10 minút, kým prísady nezmäknú. Scedíme a potom rozmixujeme na hladkú kašu pomocou ručného ponorného mixéra Braun Multiquick.


Mrkvovo-marhuľová kaša

Počet porcií: 4 – 6
Hmotnosť približne 200 g
Čas na prípravu: 12 – 15 minút

Prísady

  • 1 ošúpaná a na kocky nakrájaná veľká mrkva
  • 4 ošúpané marhule (alebo sušené marhule)

Postup

Mrkvu vložíme do vriacej vody, zmiernime oheň a varíme 10 minút do mäkka. Potom scedíme a k mrkve do hrnca pridáme nakrájané marhule (ak používame sušené marhule, po asi 5 minútach varenia ich pridáme do vody k mrkve). Prísady rozmixujeme ručným ponorným mixérom Braun Multiquick.


Kaša z koreňovej zeleniny

Počet porcií: 10 – 12
Hmotnosť približne 400 g
Čas na prípravu: 17 minút

Prísady

  • 1 ošúpaný a na kocky nakrájaný stredne veľký zemiak
  • 1 ošúpaná a na kocky nakrájaná stredne veľká mrkva
  • 1 ošúpaný a na kocky nakrájaný stredne veľký paštrnák
  • zeleninový vývar s nízkym obsahom soli alebo voda

Postup

Zeleninu vložíme do hrnca a pridáme také množstvo vývaru alebo vody, ktorým prísady zalejeme. Podusíme, kým zelenina nezmäkne (asi 15 minút). Nakoniec rozmixujeme ručným ponorným mixérom Braun Multiquick.


Zeleninová kaša s bielou rybou

Počet porcií: 10 – 12
Hmotnosť približne 400 g
Čas na prípravu: 20 – 25 minút

Prísady

  • 20 g masla bez soli
  • 50 g najemno posekanej cibule
  • 1 ošúpaná a na kocky nakrájaná stredne veľká mrkva
  • 240 ml vriacej vody
  • 100 g bielej ryby, ktorú očistíme a vykostíme – uistite sa, že neobsahuje žiadne kosti!
  • 120 ml mlieka
  • 1 bobkový list

Postup

Cibuľu najskôr na panvici osmažíme do mäkka na 20 g masla. Potom k nej pridáme mrkvu, zalejeme vodou a dusíme 10 – 15 minút. Do druhého hrnca dáme rybu, mlieko a bobkový list. Povaríme asi 5 minút, kým nie je ryba dostatočne uvarená, potom vyberieme bobkový list, rybu rozoberieme a všetky prísady (okrem bobkového listu) vložíme do nádoby na mixovanie. Ručným ponorným mixérom Braun Multiquick ich nakoniec rozmixujeme na požadovanú hustotu.


Karfiolová kaša so sladkým zemiakom

Počet porcií: 4 – 5

Hmotnosť približne 350 g
Čas na prípravu: 15 – 20 minút

Prísady

  • 1 ošúpaný a na kocky nakrájaný malý sladký zemiak
  • 3 až 4 pokrájané veľké ružičky karfiolu
  • materské alebo umelé mlieko na zriedenie

Postup

Zemiak a karfiol uvaríme na pare do mäkka, napríklad v parnom hrnci Braun (10 – 15 minút), potom ich vložíme do nádoby na mixovanie a rozmixujeme do hladka ručným ponorným mixérom Braun Multiquick. Nakoniec rozriedime malým množstvom materského alebo umelého mlieka, aby kaša získala požadovanú hustotu.


BabyMeals iPhone App

iPhoneBraun’s free and fantastic iPhone app comprises over 100 recipes for your baby and toddler.

View in iTunes for more informations and free download...