Kŕmenie chorého dieťaťa (deti od 1 do 3 rokov)

Keď je dieťa choré, môže odmietať väčšinu jedál a spať viac ako obyčajne. Hoci dieťa odvracajúce sa od jedla v nás vyvoláva obavy, nemusí to byť nevyhnutne dôvod na znepokojenie – zdravému, dobre živenému dieťaťu neublíži, ak bude niekoľko dní jesť iba malé množstvo potravy. Je však dôležité, aby naďalej prijímalo dostatok tekutín.
Na tekutiny v skutočnosti nesmiete v žiadnom prípade zabúdať, keď je dieťa choré a nechce jesť, preto z nich urobte prioritu. Časté posrkávanie malého množstva vody je nesmierne dôležité. Slamka môže uľahčiť príjem tekutín, ktoré by stále mali mať izbovú teplotu.

Ak môže dieťa piť viac ako len čistú vodu, ľahko stráviteľné sú aj zriedené ovocné a zeleninové šťavy, ktoré sú zároveň výživnejšie ako umelo sladené džúsy či sirupy. Husté polievky, najmä slepačí vývar, upokojujú žalúdok a pomocou ručného ponorného mixéra Braun Multiquick ich pripravíte skutočne ľahko.

Najdôležitejšie je pamätať si, že choré dieťa potrebuje výživný jedálny lístok, ktorý mu pomôže sa čo najrýchlejšie uzdraviť, takže každá jedna lyžička jedla musí byť čo najvýživnejšia.

Rady v prípade špecifických chorôb*

Horúčka
Dieťatku ponúknite bežnú stravu a veľa tekutín. Ak má dieťa vysokú horúčku viac ako 24 hodín, poraďte sa s lekárom.

Zapálené hrdlo
Boľavé hrdlo detí starších ako 12 mesiacov pomôže upokojiť teplá voda s citrónovou šťavou, osladená medom. Ak boľavé hrdlo bráni dieťaťu dostatočne veľa zjesť, kalorickú hodnotu jedál pomôže zvýšiť zmrzlina alebo ovocný mliečny koktail.

Hnačka
Dôležité je udržiavať dostatočný príjem tekutín pomocou vody, polievok alebo elektrolytických roztokov z lekárne (riaďte sa odporúčaniami výrobcu ohľadom vekových obmedzení), ak je hnačka naozaj silná. Inak podávajte normálnu a jednoduchú stravu, ako napríklad dobre uvarenú zeleninu, ryžu a chudé mäso. Ak hnačka pretrváva, poraďte sa s lekárom.

Zápcha
Na prekonanie slabšej zápchy je vhodná obilninová vláknina. Pšeničné, celozrnné cereálie, celozrnný chlieb a celozrnné cestoviny môžu byť užitočnými pomocníkmi na úľavu od zápchy. Aby však skutočne pomohli, musí dieťa prijímať zvýšené množstvo tekutín, najlepšie vo forme vody alebo rozriedenej ovocnej šťavy. Typ vlákniny, ktorá sa nachádza v ovocí a zelenine, môže dieťatku pomôcť tiež.

*Poznámka: V prípade pochybností alebo pretrvávajúcej choroby by ste mali navštíviť detského lekára, ak ste tak doteraz neurobili.