Рекомендации для пищи «в дорогу»

Для долгих путешествий приготовьте в дорогу здоровые закуски для Вашего малыша.

Toddler with lolly

Для долгих путешествий хорошо взять здоровые закуски с собой, ведь закуски, купленные по дороге бывают с высокими содержаниями жира или сахара или того и другого.

Помните, маленькие дети не должны принимать пищу в движущейся машине. Это очень опасно, ведь при внезапном торможении ребенок может подавиться (или пролить на себя горячую жидкость!). Убедитесь в том, что каждый раз, когда Ваш ребенок принимает пищу, кто-то из взрослых следит за ним. А лучше всего сделать остановку и устроить пикник у дороги, чтобы и Вы и Ваши дети смогли перекусить в спокойной обстановке.

Питание маленьких детей в дороге

Baby food

Долгое путешествие на машине или поезде - не лучшее время для экспериментов с новыми вкусами и с новой пищей. Выберите в дорогу проверенные и любимые Вами и Вашим ребенком блюда. Чем аппетитнее выглядит пища, тем скорее малыш её съест, поэтому не забывайте варьировать цвет, форму и размеры блюда, которое предназначено для ребенка. В жаркую погоду обеспечьте хранение пищи и напитков в холодильном шкафу со льдом –это сохранит продукты свежими и аппетитными.

Мокрые салфетки или влажная ткань в закрытой пластиковой коробке понадобятся для того, чтобы вытереть пролитую жидкость. Фартучки тоже должны быть рядом, простые вафельные или специальные, они помогут малышу остаться чистым за обедом. А пластиковые пакеты пригодятся для объедков, использованной посуды и приборов.

Обращение с малышом в дороге

Дети обожают есть блюда, заботливо, с любовью приготовленные руками мамы. Кстати, подумайте о размере лакомого кусочка для своего малыша! Трубочки или сэндвичи маленьких размеров выглядят более аппеттно и деткам их удобно держать в маленьких ручках.

Ниже приведены некоторые ингриденты для сэндвичей, они пригодятся Вам для приготовления сэндвичей И легко готовятся при помощи Вашего

 Braun Multiquick:

  • Ананас со сметаной
  • Пюре из нута (хумус)
  • Отваренный лосось с томатным пюре или шпинат с песто
  • Тунец, сладкая кукуруза с майонезом или сметаной
  • Сыр с авокадо и огурцом

Child with pet

В поездке детям особенно понравится перекусывать фруктами и овощами маленьких размеров. Что это может быть? Томаты-черри (для детишек постарше), ломтики морковки и огурчика, кусочки нектаринов и сухих фруктов (особенно хорошо подойдкт маленькие упаковки с изюмом!). Все это придется по вкусу детям. В небольшие контейнеры можно положить полезный и освежающий фруктовый салат.Или взять с собой в поездку несколько батончиков мюсли. Они приготовлены из ингридентов, которые заряжают энергией, но при этом медленно ее расходуют, и к тому же вкусные и Ваш ребенок с удовольствием быстро съест это лакомство. Также в контейнеры можно положить густое пюре, его лучше приготовить непосредственно перед поездкой с помощью ручного блендера Braun Multiquick. Делайте его с использованием сырых овощей, фруктов, а Ваш ребенок может его есть с хлебцами или ломтиками хлеба или питы.

Напитки с собой в дорогу

Чтобы Ваш ребенок не хотел пить в дороге, возьмите с собой много жидкости. В бутылочкус крышкой или многоразовой фляжки лучше всего налить воду. Для разнообразия можно использовать коробки с фруктовым соком, но шипучие напитки с сахаром и кофеином могут нанести вред детскому желудку!